Ilustrasi puasa (pexels.com/ Alena Darmel)
Salah satu amalan sunah yang sangat dianjurkan menjelang Idul Adha adalah puasa pada awal bulan Zulhijah. Berdasarkan kalender 2026, puasa 1–9 Zulhijah diperkirakan berlangsung mulai 25 Mei hingga 2 Juni 2026, termasuk puasa Tarwiyah pada 25 Mei dan puasa Arafah pada 26 Mei 2026. Puasa Arafah memiliki keutamaan yang sangat besar karena dapat menghapus dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang bagi orang yang menjalankannya dengan ikhlas.
Rasulullah SAW bersabda, “Puasa Arafah menghapus dosa dua tahun, tahun yang lalu dan yang akan datang.” (HR. Muslim).
Niat puasa Zulhijah dapat dibaca, “Nawaitu shauma sunnatin Dzulhijjah lillahi ta’ala”. Sedangkan, niat puasa Arafah adalah “Nawaitu shauma Arafata sunnatan lillahi ta’ala”.
Tata cara pelaksanaannya sama seperti puasa sunah lainnya, dimulai dengan niat sebelum fajar lalu menahan diri dari makan, minum, dan hal-hal yang membatalkan puasa hingga waktu magrib. Selain menjadi ladang pahala, puasa ini juga melatih kesabaran dan membantu memperkuat ketakwaan menjelang hari raya kurban.