Comscore Tracker

10 Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bisa Bikin Kamu Gak Bahagia

Cukup sering kita lakukan

Sadar atau gak disadari, kamu akan menjadi sosok sesuai dengan yang sering kamu lakukan berulang kali. Jika sebuah kebiasaan gak mampu membuatmu jadi lebih baik, itu justru akan merusakmu. Dilansir dari marcandangel.com, berikut adalah 10 contoh kebiasaan akan mampu merenggut kebahagiaanmu, kalau terus kamu lakukan!

1. Fokus pada cerita orang lain kecuali ceritamu sendiri.

10 Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bisa Bikin Kamu Gak Bahagiaalanrudnick.org

Jangan terlalu kagum dan menganga dengan cerita sukses orang lain dan bagaimana segala sesuatu terjadi pada mereka, sampai kamu melupakan untuk menulis kisah suksesmu sendiri. Percayalah, kamu memiliki semua yang kamu butuhkan untuk menjadi sesuatu yang kamu bisa capai. Hal-hal menakjubkan akan terjadi kalau kamu mau bersungguh-sungguh.

2. Menunggu momen yang tepat.

10 Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bisa Bikin Kamu Gak Bahagialinkedin.com

Momen yang tepat itu cuma mitos. Gak adanya namanya momen yang sempurna, kamulah yang menciptakan momen itu. Kemampuanmu untuk berkembang sesuai potensi terbesarmu itu, berhubungan dengan keinginan dan kesungguhanmu bertindak dalam ketidaksempurnaan.

3. Bekerja gak lebih dari sekedar melunasi semua tagihanmu.

10 Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bisa Bikin Kamu Gak Bahagiacareer-intelligence.com

Bekerja tanpa rasa suka dan minat adalah perbudakan. Bahkan jika kamu gak sangat berminat dengan pekerjaanmu, kamu perlu setidaknya tertarik padanya. Pikirkan lagi, pekerjaanmu akan memenuhi sebagian besar porsi hidupmu, jadi kamu harus memiliki kerja yang membahagiakanmu.

4. Menyimpan sebuah perasaan, apalagi rasa benci.

10 Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bisa Bikin Kamu Gak Bahagiaesquire.co.uk

Rasa benci gak akan bisa mengenyahkan rasa benci, hanya rasa cinta dan sayang yang bisa. ketika kita menyimpan perasaan benci, rasa itu akan menguasai kita. Kita bahkan akan lupa kenapa kita membenci dan apa yang kita benci, kita akan kesulitan menjawab saat ditanya soal itu. Memang lebih mudah diucapkan, tapi kamu akan jadi orang yang disegani jika mampu membalas rasa benci dengan bentuk cinta dan sayang.

5. Terlalu tenggelam dalam kekhawatiran dan ketakutan.

10 Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bisa Bikin Kamu Gak Bahagiaundepress.net

Suatu saat dalam hidupmu, kamu akan menengok kembali ke masa lalumu dan menyadari bahwa semua kekhawatiran atau ketakutan yang kamu alami itu sebenarnya gak ada apa-apanya. Mereka memang gak ada apa-apanya. Apalagi kalau belum terjadi. Terlalu memikirkan ketakutanmu itu akan merugikanmu. Ingat bahwa solusi itu selalu ada dan kamu gak hidup sendirian di dunia ini.

Baca juga: Kalau Mau Hidupmu Maju, Berhentilah Katakan 7 Kalimat Ini

6. Menggerutu dalam kesulitan.

10 Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bisa Bikin Kamu Gak Bahagiaadvice.shinetext.com

Hari yang buruk itu cuma sekedar hari yang buruk. Kamu bisa memilih untuk membuatnya gak makin (terasa) buruk. Catat poin penting dari pengalaman burukmu itu dan sesuaikan dirimu, teruslah melangkah. Percayalah, setiap hari yang baru akan punya pelajaran dan kemungkinan yang baru juga.

7. Terus mencari kepuasan sesaat.

10 Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bisa Bikin Kamu Gak Bahagiatheodysseyonline.com

Ada 2 jenis kepuasan di dunia ini: selamanya dan sesaat. Kepuasaan sesaat tercipta dari kenyamanan instan yang kamu paksakan dengan segera. Sedangkan kepuasan selamanya akan tercipta seiring dengan perkembangan kebijaksanaan pikiranmu. Penilaian orang lain akan tren itu hanya sesaat, gak usah selalu memaksakan diri untuk mengejar sebuah tren.

8. Mencoba membuat perubahan-perubahan besar sekaligus.

10 Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bisa Bikin Kamu Gak Bahagiaottawa2017.ca

Kalau kamu mau membuat perubahan besar di hidupmu, mulailah dari orang-orang sekitarmu yang bisa dengan mudah kamu jangkau. Membuat perubahan besar sekaligus biasanya mustahil dan prosesnya akan bikin kamu stres. Nikmati prosesnya, lakukan tujuanmu dan berkenalan dengan orang-orang baru dengan ritme yang masih bisa kamu nikmati.

9. Bertahan dengan seseorang yang terus melukaimu.

10 Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bisa Bikin Kamu Gak Bahagiard.com

Kadang kala kamu harus menjauhi seseorang, bukan karena kamu gak peduli dengan mereka, tapi karena mereka gak peduli padamu. Ketika seseorang terus menerus melukaimu, terimalah kenyataan bahwa mereka gak peduli padamu. Memang meninggalkannya akan terasa seperti obat yang sangat pahit, tapi tetap perlu kamu minum agar kamu sembuh dan kembali bahagia.

10. Menggembar-gemborkan seberapa penting menariknya penampilan fisik.

10 Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bisa Bikin Kamu Gak Bahagiatherail.media

Bukan cuma soal fisik tubuh, tapi fisik segala hal. Termasuk juga penampilan makanan. Apalah artinya makanan yang tampak menarik dan hits tapi rasanya gak bisa kamu nikmati. Nikmati segala sesuatu gak hanya dari apa yang terlihat menarik secara visual.

10 Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bisa Bikin Kamu Gak Bahagiahuffingtonpost.com

Kamu berhak atas kebahagiaanmu sendiri. Gak seharusnya suatu kebiasaan mampu merenggutnya darimu. Coba belajar untuk kurangi kebiasaan beracun tersebut agar kamu lebih bahagia. Demi dirimu sendiri (dan semua yang menyayangimu), jangan lupa bahagia!

Baca juga: 7 Kebohongan Arti ‘Memaafkan’ yang Harus Kamu Pahami Sekarang

Topic:

  • Pinka Wima

Berita Terkini Lainnya