Bukan Buang Waktu, 5 Kegiatan Santai Ini Justru Bermanfaat Untukmu

Kata siapa liburan itu membuang waktu? Coba deh bayangkan orang yang bekerja selama delapan jam sehari dalam waktu seminggu, selain uang, apa sih yang dia dapatkan? Iya, tentu aja rasa penat, pusing, stres, dan tekanan-tekanan batin lainnya. Lalu, apa obat terbaik untuk semua itu jika bukan liburan dan sedikit menikmati hidup.

Kehidupan sosial kita pun tetap perlu menjadi prioritas. Tanpa adanya support system berupa sahabat dan keluarga, mau jadi apa sih kita di dunia ini? Karena pada hakikatnya, manusia itu gak bisa hidup sendiri dan selalu membutuhkan orang lain. Jadi, sesekali meluangkan waktu untuk dihabiskan bersama orang terkasih tentu gak ada salahnya.

Bahkan robot pun perlu istirahat, apalagi manusia kan? Manusia memiliki batasan sendiri-sendiri soal berapa lama dia bisa bekerja dengan efektif. Tanpa itu semua, manusia justru hanya akan jatuh sakit dan kemudian membuat pekerjaannya kacau balau. Jadi, yuk istirahat sejenak dari kebisingan dunia ini kalau kamu mau tetap sehat baik secara fisik maupun mental.

Sibuk dengan dunia memang dengan mudahnya membuat kita lupa untuk menenangkan sisi spiritual dalam diri kita. Kegiatan satu ini memang terasa sia-sia dan percuma bagi mereka yang gak punya keyakinan penuh atas besarnya peran Tuhan dalam hidupnya.

Tapi, bagi siapapun yang memiliki keyakinan, meluangkan waktu untuk beribadah dan memberi waktu beberapa menit dalam sehari untuk berdoa kepada Yang Maha Esa, semua ini pasti akan berefek sangat besar pada ketenangan jiwanya.

Apapun pekerjaanmu, kamu pasti punya hobi yang membuatmu begitu bahagia ketika melakukannya. Entah itu memasak, memancing, membaca buku, menonton film atau yang lainnya. Gak masalah kok kalau kamu mau menekuni hobi itu di waktu luangmu.

Meski mungkin gak menghasilkan apa-apa selain rasa puas dan bahagia, kamu tetap mendapat bonus kesehatan mental yang menjadi salah satu hal berharga bagi semua orang, lho.

Menjadi produktif bukan berarti kamu harus terus menerus bekerja tanpa henti. Tapi, mementingkan diri sendiri dan kesehatan fisik serta mental dan spirirtual juga menjadi poin penting yang harus terus kamu seimbangkan dalam hidup. Menurutmu lima poin tadi masuk kategori membuang waktu gak?