Ekstrovert adalah salah satu kepribadian yang dapat bertumbuh cepat dan suka menghadapi segala perubahan. Selain tambah tahun, meningkatnya wawasan dan dampaknya terhadap orang di sekitarmu, juga sangat penting.
Kamu juga butuh waktu luang untuk mengevaluasi dirimu sendiri. Untuk itu, kamu perlu tahu 5 cara melakukan kontrol diri di bawah ini. Yuk, simak!
Mari dimulai dari hal kecil! Apabila kamu sedang berbincang-bincang dengan orang lain, tahan dirimu untuk tidak menyela pembicaraan tersebut!
Cobalah untuk mendengarkan cerita orang lain dengan sopan dan bangun empatimu! Fokuslah untuk berbicara dengan lawan bicaramu.
Setelah kamu mendengarkan lawan bicaramu dengan baik, coba untuk ajukan pertanyaan terkait apa yang lawan bicaramu katakan. Hal ini sebagai bentuk peduli terhadap orang di sekelilingmu.
Selain itu, kamu juga tidak perlu segan untuk bertanya mengenai segala hal yang tidak kamu ketahui. Hidup tidak melulu soal mengutarakan pendapat, ya!
Hal ini perlu dilakukan untuk lebih mengetahui apa yang benar-benar diinginkan oleh hatimu. Mengatasi kesepian tidak melulu soal jalan-jalan atau pesta bersama teman-temanmu.
Kamu juga bisa mengatasi sepi dengan jalan-jalan atau liburan sendiri, kok! Mulailah belajar sendiri dan mengerti dirimu.
Virus FOMO memang lebih mudah menyerangmu yang memiliki kepribadian ekstrovert. Ekstrovert cenderung memiliki pergaulan yang luas dan banyak teman yang akan mengajakmu untuk bersenang-senang.
Untuk itu, kamu perlu mengontrol dirimu dengan memperbanyak waktu untuk diri sendiri. Menonton film di rumah atau spa di rumah, bisa kamu lakukan kok!
Berbeda dengan introvert, pribadi ekstrovert akan senang sekali menunjukkan pencapaian-pencapaian pada dirinya. Tapi, perlu kamu tahu bahwa tak semua orang nyaman dengan apa yang kamu bagikan. Untuk itu, beberapa hal perlu kamu simpan untuk dirimu sendiri.
Itulah cara melakukan kontrol diri, yang bisa jadi resolusi 2020 bagi si ekstrovert. Yuk, mulai sekarang latih dirimu dengan cara di atas!