5 Cara Mudah Berinteraksi dengan Orang Lain, Bye Insecure!

Saat seseorang merasa insecure, biasanya dia akan merasa minder saat sedang berada dalam situasi tertentu. Nah, saat kamu sedang dalam kondisi itu cobalah bertanya kepada diri sendiri, sebenarnya apa hal-hal yang membuat kamu insecure? Apakah karena kondisi fisik, finansial, atau kemampuan diri yang kamu miliki? Coba pikirkan lagi dan cari tahu, ya.

Setelah kamu mengetahui alasannya, cobalah mencari tahu juga mengapa kamu mengatakan atau memikirkan hal-hal negatif tersebut. Cara mengetahuinya gampang banget! Cobalah ingat kembali kapan terakhir kalinya kamu merasa yakin pada kemampuan diri dan menjadi diri sendiri secara apa adanya dalam berbagai situasi.

Pasti ada faktor penyebab mengapa kamu bisa sampai merasa insecure, misalnya orangtua yang gak pernah mau mendukung keputusanmu, sering dihina oleh teman atau hal lainnya. Jadi, cobalah berusaha mengenali dirimu sendiri dan upayakan terus untuk menemukan solusi dari segala permasalahan yang kamu hadapi.

Fokuslah pada perilakumu, lakukan hal-hal apa saja yang bisa kamu kerjakan. Itu akan lebih baik daripada kamu terus-menerus memikirkan hal-hal yang membuatmu merasa insecure, merasa gak percaya diri, serta mengingat hal yang membuat kamu malu di masa lalu. Alihkan pikiran negatif itu saat ini juga agar kamu gak semakin merasa minder.

Cobalah bertanya pada diri tentang hal-hal apa sajakah yang sebenarnya bisa kamu lakukan, selain overthinking dan cemas akan sesuatu. Cara ini akan banyak bermanfaat untukmu, daripada kamu terus-menerus merasa minder dan mengeluh sepanjang hari. Lakukan sesuatu untuk mengubah keadaan, supaya kamu gak semakin terlarut dalam kesedihan akibat rasa insecure yang muncul.

Membuat tujuan hidup akan lebih baik apabila kamu memetakannya menjadi dua kategori, yaitu tujuan yang besar dan beberapa tujuan yang kecil. Ini akan memudahkanmu dalam mencapainya. Dengan membagi menjadi beberapa tujuan kecil, akan membuatmu lebih realistis untuk bisa mendapatkannya.

Ingatlah, dalam menentukan tujuan hidup kamu juga perlu menyesuaikan dengan kemampuan diri. Seseorang bisa merasa kecewa saat gagal meraih tujuan hidup, karena dia membuatnya terlalu tinggi atau mungkin kurang spesifik juga bisa. Inilah pentingnya untuk membuat tujuan hidup yang tinggi atau besar dan juga yang kecil. Sekecil apapun yang telah berhasil kamu capai, syukurilah serta terus berusaha lagi, agar tujuan besar pun akan mudah kamu dapatkan.

Fokuslah ke prosesnya juga agar setiap tujuan kecil yang berhasil dicapai. Kamu bisa mengetahuinya dan perasaan bahagia yang muncul akibat keberhasilan tersebut akan membuatmu lebih terdorong dan semakin bersemangat. Tunjukkan ke diri sendiri bahwa kamu mampu melakukannya. Ini akan mengurangi rasa insecure dalam interaksi sosial.

Setelah kamu menentukan tujuan besar dan tujuan kecil, maka selanjutnya adalah membuat target jangka panjang yang ingin kamu capai. Misalnya, dalam jangka waktu 10 tahun ke depan kamu ingin menjadi apa, kamu ingin menjalani profesi apa dan memegang jabatan apa.

Sebagai contoh, kamu ingin menjadi pimpinan sebuah perusahaan dalam beberapa tahun ke depan. Nah, dengan kamu memiliki target jangka panjang yang besar itu, kamu menjadi bisa menentukan hal-hal apa saja yang menjadi prioritas untuk dilakukan. Langkah-langkah apa saja yang bisa kamu ambil, persiapan apa yang bisa kamu lakukan untuk menjadi seorang pimpinan perusahaan.

Sayangi dan pedulilah pada dirimu sendiri dengan cara mensyukuri tentang hal-hal yang kamu miliki saat ini. Cara ini ampuh mengurangi rasa insecure kamu. Dengan mensyukuri segala hal yang dimiliki, kamu gak akan lagi berusaha mencari pengakuan dari orang lain. Faktanya, pengakuan dari orang lain itu juga gak terlalu penting untuk hidupmu.

Maka dari itu, cobalah untuk belajar bersyukur. Ini menunjukkan bahwa kamu sayang dan peduli terhadap dirimu sendiri. Ingatlah selalu bahwa bisa saja di luar sana, banyak orang yang kurang beruntung seperti kamu saat ini. Kalau kamu ingin bisa fokus memikirkan hal-hal yang positif terus, maka mulai dari sekarang belajar mensyukuri segala hal yang ada di depan mata serta yang kamu miliki.

Itulah kelima cara yang mampu membantumu dalam mengurangi rasa insecure. Dengan begitu, saat berinteraksi dengan orang lain pun, kamu akan menjadi lebih nyaman dan percaya diri. Satu pesan untukmu, jangan lupa untuk menyadari dan mensyukuri kelebihan-kelebihan yang kamu miliki, agar kamu semakin percaya diri.