Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Gak Cuma Olahraga, Ini Daftar Makanan yang Pas Demi Hidup Sehat dan Bahagia!
communitytable.parade.com
Untuk mendapatkan tubuh yang sehat nan bugar, tentu aja tidak terlepas dari makanan yang kamu konsumsi tiap harinya. Makanan sangat mempengaruhi metabolisme tubuh demi mencapai body goals kamu.
Nah, jika kamu ingin punya tubuh ideal dan sehat, daftar makanan ini harus ada di meja makanmu!
1. Daftar makanan untuk menurunkan berat badan.
Default Image IDN
Apel, oats, teh hijau, semangka, salmon, yogurt rendah lemak, jus buah, jamur dan almond.
2. Daftar makanan untuk memperkuat otot.
Editorial Team
EditorHumaira
Follow Us