3 Dampak Negatif Seseorang yang Mengalami FOBO, Cermati!
FOBO (Fear of a Better Option) adalah bentuk sebuah kecemasan yang sering dialami orang saat menghadapi terlalu banyak pilihan. Istilah ini mirip dengan FOMO (Fear of Missing Out), tetapi FOBO lebih fokus pada ketakutan akan penyesalan karena memilih sesuatu yang tidak optimal.
Sulitnya mengambil keputusan karena terus mencari pilihan terbaik bisa berakibat buruk bagi seseorang. Berikut beberapa dampak negatif jika kamu terlalu sering menjadi seseorang yang mengalami FOBO. Check this out!
1. Hilangnya banyak kesempatan
Siapa pun pasti ingin mendapatkan sesuatu yang terbaik dari adanya pilihan. Namun, jika telalu lama untuk memilih atau menunda sebuah keputusan akibat FOBO atau Fear of a Better Option bisa menyebabkan seseorang kehilangan kesempatan serta peluang yang ada.
Jika kamu dihadapkan dengan banyaknya pilihan atau opsi, tetap untuk tenang dan fokus dalam menentukan sesuatu. Usahakan untuk menggunakan intuisi dan jangan terlalu banyak berpikir, karena terkadang pilihan yang tepat justru muncul dari intuisi.
Tetapi, jangan gunakan seluruh intuisi yang ada dalam perasaan kamu dalam memilih. Bijaklah dalam menentukan sebuah keputusan dan pilihan agar kamu tidak kehilangan kesempatan yang ada. Jika terlalu sering merasa FOBO dalam memilih, sudah dipastikan kamu bisa kehilangan sesuatu yang sangat berharga bagi dirimu.
2. Sulit untuk membuat keputusan
Jika kamu terkena FOBO, sudah bisa ditebak kamu adalah sosok orang yang sulit membuat keputusan. Hal ini sangat berbahaya bagi kehidupan yang kamu jalani atau masa depan yang akan kamu hadapi di kemudian hari.
Kenapa demikian? Ketika kamu dihadapkan dengan banyaknya opsi tentu kamu akan memilih sesuatu yang pasti kamu butuhkan. Namun, seringkali kamu merasa bingung dan gundah gulana akan hasil dari yang kamu pilih tidak memuaskan perasaan kamu.
Jika hal ini terus terjadi, kamu akan tumbuh menjadi sosok orang yang labil dan tidak teguh pendirian dalam mengambil dan memilih keputusan serta pilihan. Untuk pilihan dirimu sendiri saja sangat susah apalagi untuk hal yang lebih besar. Mulailah jauhi dan belajarlah untuk fokus pada tujuan terbaikmu.
3. Berujung penyesalan yang dalam
Penyesalan akibat FOBO atau Fear Of Better Option terjadi ketika seseorang merasa menyesal karena telah membuat keputusan yang tidak achievable atau merasa bahwa ada pilihan lain yang lebih baik. Penyesalan ini bisa muncul karena berbagai alasan, seperti rasa takut akan kehilangan kesempatan yang lebih baik, atau merasa bahwa pilihan yang diambil tidak optimal.
Jika hal ini terus dibiarkan, rasa penyesalan itu akan berdampak pada kesehatan mental dan menganggu pikiran kamu dengan sendirinya. Kamu akan merasa menjadi pribadi yang tidak percaya diri, tidak menerima dengan baik keputusan diri sendiri, dan rasa takut akan kehilangan peluang. Akibatnya, kamu akan mengalami stress dan depresi yang berat karena rasa penyesalan.
Mengambil sebuah pilihan dan keputusan bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. Butuh pertimbangan dan pemikiran yang matang dalam hal ini. Namun, tindakan FOBO juga dibenarkan akan hal ini, karena bisa membuat kamu mengalami dampak yang buruk bagi dirimu dan kesehatan sendiri.
