Untuk menjalani kehidupan yang tenang dan menyenangkan, kita tentu butuh pikiran positif. Sebaliknya, kita perlu membuang jauh pikiran negatif. Kedua jenis pikiran tersebut sebenarnya tergantung pada dirimu sendiri. Kita sendiri yang menentukan pikiran tersebut.
Berikut ini beberapa hal yang sebaiknya dihindari supaya kita tetap bisa berpikir positif.
Entah disadari atau tidak, sering membanding-bandingkan diri sendiri dengan orang lain akan membuat kita lupa bersyukur. Kita pun akan terus menerus merasa kekurangan. Hal ini tentu bisa menjauhkan diri kita dari pikiran positif.
Karena itulah, mulai saat ini, stop membandingkan kehidupan diri kita dengan orang lain. Ingat, rumput tetangga selalu lebih hijau. Jangan lupa bahwa setiap orang pasti memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing.
Kita akan sulit berpikir positif kalau masih sibuk mencari kesalahan orang lain. Ingat, gajah di pelupuk mata tak tampak, semut di seberang lautan tampak. Peribahasa tersebut menggambarkan betapa mudahnya kita melihat kesalahan orang lain dibanding kesalahan kita sendiri.
Daripada melakukan hal yang menguras energi positif tersebut, lebih baik kita mencari kegiatan lain yang lebih bermanfaat, seperti membereskan pekerjaan yang ada, mengerjakan hobi positif, dan lain-lain.
Apakah kamu masih punya kebiasaan menunda pekerjaan? Banyak pekerjaan atau hal yang sebenarnya bisa kamu lakukan secepatnya, tetapi kamu mungkin lebih memilih untuk menundanya.
Hal tersebut sangat gak disarankan karena bila ada hal yang belum selesai dan tertunda, bisa jadi itu akan mengganjal dan menyita pikiran positifmu. Selain itu, hal tersebut juga akan menyita energi karena waktu dan pikiranmu pasti akan terkuras maksimal untuk menyelesaikannya di detik-detik terakhir.
Berdekatan dengan orang yang selalu memandang segala hal dari sisi negatif juga bisa mempengaruhi energi dan pikiran kita. Misalnya, orang tersebut suka mengeluh, bergosip, atau melakukan hal-hal negatif lainnya.
Bila kita sering mendengarkan pernyataan atau keluhan mereka yang selalu bernada negatif, lama kelamaan kita mungkin akan merasa lelah. Bukan gak mungkin, pikiran kita pun akan terpengaruh menjadi negatif.
Sebagai manusia biasa, kita tentu butuh istirahat. Istirahat merupakan obat dari segala hal yang bisa bikin kita berpikir negatif dan sering menilai buruk orang lain.
Saat kita punya masalah lalu memforsir diri untuk mencari jawaban saat itu juga tanpa istirahat, kita justru akan pusing dan bahkan merasa tertekan. Lain halnya kalau kita sejenak mengistirahatkan diri termasuk pikiran. Dengan pikiran yang lebih rileks dan segar, kita bisa menghadapi masalah yang ada dengan baik. Pikiran kita pun menjadi lebih positif.
Entah kamu sadari atau tidak, diet atau pola makan juga berpengaruh terhadap pikiran kita, lho. Pola makan yang kurang baik bisa membuat tubuh kita terasa gak nyaman, sehingga secara gak langsung bisa membuat emosi menjadi gak stabil.
Ketika mood kita sedang gak baik, kita butuh asupan nutrisi khusus. Lakukan diet dengan cara konsumsi makanan yang bisa membuat perasaan kita lebih nyaman, misalnya konsumsi cokelat yang bisa membantu memperbaiki suasana hati.
Hal lain yang harus dihindari agar tetap berpikir positif adalah melupakan doa. Keyakinan dan kedekatan dengan Tuhan tentu bisa membawa kita ke arah yang lebih positif dalam berbagai hal.
Melalui doa, kita juga bisa lebih mengambil makna positif dari setiap masalah kehidupan tanpa takut terjerumus ke dalamnya. Karena itu, jangan lupa berdoa ya!
Nah, itulah tadi beberapa hal yang sebaiknya kamu hindari supaya tetap berpikir positif. Jadi, tips mana saja yang sudah kamu lakukan dalam kehidupan sehari-hari nih?