Kata Naura Ayu Soal Kecemasan: Accept It Sebagai Bagian dari Hidup

Jakarta, IDN Times - Kecemasan sering kali dianggap sebagai musuh yang harus dihindari. Padahal, ia bisa menjadi bagian penting dari perjalanan hidup seseorang. Hal ini juga dirasakan oleh Naura Ayu, penyanyi sekaligus aktris muda yang tumbuh di tengah sorotan publik sejak kecil. Dalam acara Indonesia Summit 2025 di sesi bertajuk High Functioning Anxiety: When You’re Struggling but No One Can Tell.

Pada Indonesia Summit pada Rabu (27/8/2025) di The Tribrata Dharmawangsa, Jakarta, Naura bercerita bahwa ia kerap mengalami anxiety.

Namun, dari pengalaman itulah Naura belajar untuk menerima kecemasan sebagai bagian dari hidup. Ia menyebut bahwa anxiety bukan sesuatu yang harus ditolak atau dilawan,

“Kalau kamu lagi anxiety, tolong accept it. Itu bagian dari kehidupan karena kecemasan itu pasti ada. Please realize it and accept it,” tambahnya.

Naura juga menekankan pentingnya menjaga diri sendiri, apalagi ketika dunia luar terasa tidak selalu ramah.

“Kalau dunia lagi gak baik sama kalian, please make it nice to yourself,” pesannya tentang pentingnya bersikap lembut pada diri sendiri.

Indonesia Summit 2025, khususnya sesi Visionary Leaders, merupakan sebuah konferensi independen yang diselenggarakan IDN Times untuk dan melibatkan Generasi Millennial dan Gen Z di Tanah Air. Indonesia Summit 2025 mengusung tema "Thriving Beyond Turbulence, Celebrating 80's Years Independence", bertujuan membentuk dan membangun masa depan Indonesia dengan menyatukan para pemimpin dan tokoh nasional dari seluruh Nusantara.