Kenapa Kesendirian Tidak Selalu Berarti Kesepian di Usia 30-an?

Dulu akhir pekan sering dianggap sebagai waktu untuk mengejar semua rencana yang tidak sempat dilakukan selama hari kerja. Kalau tidak pergi ke mana-mana, rasanya seperti menyia-nyiakan libur dua hari. Sampai-sampai ada yang tetap keluar rumah hanya karena tidak enak kalau ditanya, "Weekend ngapain aja?" Rasanya selalu ada dorongan untuk membuat akhir pekan terlihat seru, entah dengan nongkrong, jalan-jalan, atau sekadar mampir ke tempat yang sedang ramai dibicarakan.

Sekarang banyak orang justru merasa akhir pekan yang tenang jauh lebih berharga. Bangun tanpa alarm, beberes rumah, belanja kebutuhan seminggu, mencoba resep baru, atau sekadar rebahan sambil menonton film favorit sudah terasa cukup menyenangkan. Bukan berarti sudah tidak suka jalan-jalan, tetapi tenaga rasanya memang tidak lagi sebanyak dulu. Setelah seminggu bekerja, punya waktu untuk diri sendiri sering kali terasa lebih dibutuhkan daripada memaksakan diri untuk terus berada di luar rumah. Lucunya, banyak orang baru sadar kalau akhir pekan yang terasa paling seru bukan selalu yang paling ramai, melainkan yang membuat badan dan pikiran benar-benar pulih sebelum kembali beraktivitas.

Kalau dulu satu grup bisa merencanakan liburan hanya dalam hitungan jam, sekarang menentukan jadwal makan malam saja kadang harus menyesuaikan jadwal banyak orang. Ada yang sibuk mengejar karier, ada yang baru menikah, ada yang harus mengurus anak, dan ada pula yang tinggal di kota berbeda. Kesibukan membuat frekuensi bertemu memang tidak lagi sesering dulu. Bahkan, tidak jarang rencana yang sudah disusun sejak lama akhirnya batal karena ada urusan mendadak yang tidak bisa ditinggalkan.

Namun, hal itu tidak selalu berarti hubungan menjadi renggang. Justru banyak orang mulai menyadari bahwa teman yang baik tidak harus hadir setiap minggu. Ada teman yang baru bisa bertemu setelah berbulan-bulan, tetapi obrolannya tetap mengalir seperti terakhir kali bertemu. Tidak ada rasa canggung meski lama tidak berkabar karena masing-masing memahami bahwa semua orang sedang menjalani fase hidup yang berbeda. Di usia 30-an, kualitas hubungan sering terasa jauh lebih penting dibanding seberapa sering bertukar kabar setiap hari.

Ada masa ketika rasanya tidak enak menolak ajakan teman. Takut dianggap berubah, takut dibilang sombong, atau takut malah ditinggal karena terlalu sering menolak. Akhirnya, banyak orang datang ke acara yang sebenarnya tidak terlalu ingin dihadiri hanya supaya tetap merasa menjadi bagian dari kelompok. Padahal, sepanjang acara mungkin mereka lebih sering melihat jam karena sudah ingin cepat pulang.

Semakin bertambah usia, cara berpikir seperti itu perlahan berubah. Banyak orang mulai berani memilih acara yang memang benar-benar ingin diikuti dan menolak dengan baik ketika sedang ingin beristirahat. Anehnya, hidup justru terasa lebih ringan ketika tidak lagi merasa harus hadir di semua tempat. Kita juga mulai sadar bahwa tidak semua undangan wajib dipenuhi hanya demi menjaga pergaulan. Hubungan yang sehat biasanya tidak akan berubah hanya karena sesekali memilih tinggal di rumah daripada ikut berkumpul.

Kalau dulu makan sendirian di restoran atau menonton bioskop tanpa teman sering terasa memalukan, sekarang pemandangan seperti itu sudah semakin biasa. Bahkan, banyak orang sengaja melakukannya karena ingin menikmati waktu tanpa harus menyesuaikan jadwal siapa pun. Mau makan lebih lama, pulang lebih cepat, atau tiba-tiba mampir ke toko buku juga tidak perlu berdiskusi dengan orang lain. Ada kebebasan kecil yang dulu mungkin tidak terlalu disadari.

Perubahan seperti ini membuat banyak orang melihat waktu sendirian dari sudut pandang yang berbeda. Kesendirian bukan lagi dianggap sebagai tanda tidak punya teman, melainkan kesempatan untuk melakukan hal-hal yang memang disukai. Semakin sering mencobanya, rasa canggung itu pelan-pelan menghilang. Bahkan, ada yang akhirnya punya kebiasaan baru seperti ngopi sendiri, jalan pagi sendirian, atau menghabiskan sore di perpustakaan tanpa merasa aneh. Dari situ, banyak orang sadar bahwa menikmati waktu sendiri ternyata bisa sama menyenangkannya dengan menghabiskan waktu bersama orang lain.

Saat masih lebih muda, misal umur 20-an, rasanya mudah sekali membandingkan hidup dengan orang lain. Melihat teman pergi liburan, berkumpul setiap akhir pekan, atau punya lingkaran pertemanan yang besar kadang membuat kita merasa hidup sendiri kurang menarik. Tanpa sadar, hal-hal semacam itu sering dijadikan ukuran bahwa seseorang sedang menikmati hidup. Akibatnya, muncul perasaan tertinggal hanya karena akhir pekan dihabiskan di rumah.

Seiring bertambahnya usia, cara memandang hal-hal seperti itu perlahan berubah. Banyak orang lebih memilih pulang ketika sudah lelah, menikmati hobi yang selama ini tertunda, atau menghabiskan malam bersama keluarga daripada memaksakan diri terus mengikuti kesibukan orang lain. Dari situ muncul kesadaran bahwa hidup yang tenang bukan berarti hidup yang sepi. Justru ketika sudah berhenti membandingkan diri dengan orang lain, waktu sendirian bisa terasa jauh lebih nyaman daripada sebelumnya. Sebab yang berubah bukan keadaan di sekitarnya, melainkan cara seseorang memaknai kebahagiaan dalam hidupnya.

Bertambahnya usia memang mengubah banyak hal, termasuk cara kita menikmati waktu. Kalau dulu kebahagiaan sering dicari di luar rumah, sekarang banyak orang justru menemukannya dalam hal-hal yang jauh lebih sederhana. Bagi beberapa orang, kesendirian tidak selalu berarti kesepian di usia 30-an. Mungkin sebenarnya, kesendirian bukan tanda bahwa hidup menjadi membosankan, melainkan tanda bahwa kita akhirnya tahu apa yang benar-benar membuat diri sendiri merasa cukup.