5 Rahasia Hidup Bahagia yang Jarang Orang Ketahui, Seperti Apa?

Sudah sebahagia apa hidupmu?

Mayoritas orang seringkali mengidentikkan hidup bahagia dengan uang yang berlimpah. Ada orang yang bekerja mati-matian agar bisa memiliki banyak uang. Ada juga yang belajar gila-gilaan agar besok bisa mendapatkan posisi yang bagus di perusahaan impian. Mengingat semakin bagus posisi kita di perusahaan, makin bagus juga bayarannya. 

Well, gak bisa dimungkiri dengan uang, kita memang bisa membeli hampir semua yang kita inginkan. Namun faktanya, hidup berkecukupan gak lantas membuat seseorang merasa bahagia. Dilansir All Womens Talk, berikut rahasia tentang bahagia yang harus kamu tahu!

1. Semua dimulai dengan rasa syukur

5 Rahasia Hidup Bahagia yang Jarang Orang Ketahui, Seperti Apa?ilustrasi perempuan duduk di kebun (unsplash.com/Jasmin Chew)

Pada dasarnya bahagia diawali dengan rasa syukur dan untuk bisa bersyukur kamu gak harus menunggu sampai uangmu banyak. Jika kamu gak punya hal-hal besar untuk dirayakan, kamu bisa memulainya dari hal-hal kecil yang ada disekelilingmu.

Misalnya bersyukur untuk makanan yang kamu makan hari ini karena di luar sana ada banyak orang yang kelaparan dan berharap bisa memakan apa yang kamu makan sekarang. Bersyukur karena bangun dalam keadaan sehat dan bisa beraktivitas karena di luar sana, banyak orang yang terjebak di ranjangnya karena sakit.

Hal-hal seperti bisa makan enak dan sehat seringkali dianggap sepele banyak orang. Padahal tanpa keduanya, kamu juga gak bisa melakukan apa-apa.

2. Bahagia adalah pilihan

5 Rahasia Hidup Bahagia yang Jarang Orang Ketahui, Seperti Apa?ilustrasi perempuan berdiri di tepi jembatan (unsplash.com/Michael Heuser)

Oke, hari memang gak selalu berjalan baik. Sekeras apapun kamu mencoba merencanakannya, kadang ada aja masalah yang muncul. Namun semua itu kembali lagi ke kamu dan bagaimana kamu menghadapinya.

Ketika masalah muncul, kamu sebenarnya selalu memiliki pilihan. Pilihan untuk mengeluh lalu marah-marah dan membuat situasi jadi lebih runyam atau kamu bisa mencoba untuk menenangkan diri dan mencari solusinya. 

Baca Juga: 5 Hal yang Perlu Dihentikan agar Hidup Lebih Tenang dan Bahagia

3. Perasaan bahagia itu menular

dm-player
5 Rahasia Hidup Bahagia yang Jarang Orang Ketahui, Seperti Apa?ilustrasi dua sahabat sedang mengobrol (unsplash.com/Samsung UK)

Bukan hanya penyakit yang bisa menular, kebahagiaan ternyata juga bisa melakukan hal yang sama. Ketika kamu dikelilingi oleh orang yang toksik, maka jangan berharap harimu akan berjalan menyenangkan.

Hampir setiap hari, ada aja sesuatu yang bikin mood berantakan. Beda ceritanya, kalau teman-temanmu adalah orang yang positif. Orang-orang positif akan saling mendukung dan membantu satu sama lain. Ketika kamu berkumpul dengan mereka, mereka akan membuat hidupmu lebih cerah di saat tersuram sekali pun.

4. Gak ada orang yang bahagia setiap hari

5 Rahasia Hidup Bahagia yang Jarang Orang Ketahui, Seperti Apa?ilustrasi perempuan duduk di padang rumput (unsplash.com/Catalin Pop)

Ketika kamu punya masalah, kamu seringkali membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Dibandingkan denganmu, rasanya mereka selalu terlihat baik-baik aja. Well, kamu perlu tahu bahwa gak ada orang yang bisa bahagia setiap hari.

Semua orang punya masalahnya masing-masing, kamu aja yang gak tahu. Hidup mereka juga gak sempurna seperti yang selalu kamu bayangkan, kok! Jadi, udah ya. Stop bandingin dirimu dengan orang lain karena itu gak sehat untuk mentalmu.

5. Tertawa bisa membuat kamu merasa lebih baik

5 Rahasia Hidup Bahagia yang Jarang Orang Ketahui, Seperti Apa?gambar perempuan sedang tersenyum lebar (unsplash.com/Samsung UK)

Mencoba tertawa disaat mood lagi berantakan memang susah. Jangankan ketawa, yang ada kamu justru pengin ngomel aja bawaannya. Meski kedengerannya aneh, tapi serius deh ngobrol terus ketawa-ketawa sama seseorang di saat kamu lagi penat banget sama masalah bakal bikin perasaanmu lebih ringan.

Memang sih, setelah sesi ngobrolnya selesai, kamu harus kembali menghadapi masalahmu. Tapi dengan mood yang lebih baik, sesuatu yang tadinya susah banget akan terasa sedikit lebih mudah.

Bahagia bukan tentang seberapa banyak yang kamu punya, tapi tentang seberapa ahli kamu dalam mensyukuri semuanya. Pertanyaannya, sudah seberapa ahli kamu dalam bersyukur? Semoga kamu selalu bahagia, ya!

 

Baca Juga: 5 Kiat Awali Hari dengan Bersyukur, Bikin Hidup Lebih Bahagia!

Siti Marliah Photo Verified Writer Siti Marliah

Find me on 📷 : instagram.com/sayalia

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Dwi Rohmatusyarifah

Berita Terkini Lainnya