5 Manfaat Hobi Berkebun, Bantu Tepis Stres Kamu
Aktivitas tanam-menanam serta merawat tumbuhan atau berkebun, bagi sebagian orang dapat menjadi sarana menghibur diri. Sehingga bukanlah hal yang aneh jika ada orang yang menjadikan berkebun sebagai hobinya.
Berkebun juga tidak harus membutuhkan tempat yang luas, karena bisa memanfaatkan lahan kosong yang ada di sekitar rumah. Selain itu, kegiatannya pun bisa dilakukan kapan saja, misalnya disela-sela aktivitas. Tentunya banyak manfaat yang diperoleh dari hobi berkebun, lima diantaranya adalah sebagai berikut.
1. Menumbuhkan rasa bertanggung jawab
Berkebun membutuhkan waktu yang tidak sebentar, karena berkebun bukanlah aktivitas menanam saja, lalu selesai. Kamu perlu merawat tanaman tersebut bisa dari bibit atau umur tertentu hingga nanti tumbuh atau berbuah dan bisa dipanen.
Proses kamu merawat tanaman dan tidak membiarkannya mati, itu menjadi bagian dari sikap tanggung jawab, lho! Rasa tanggung jawab yang muncul itu menjadi salah satu yang menggerakkanmu untuk melakukan berbagai hal demi tumbuh suburnya tanaman yang ada.
2. Mengurasi rasa stres
Beragam kegiatan yang dilakukan saat berkebun bisa membantumu untuk meminimalisir rasa stres. Hal itu karena aktivitas yang dilakukan memberi rasa damai dalam diri yang memicu ketenangan.
Apalagi jika kebunmu tertata rapi, indah dan terawat, kebunmu dapat dijadikan sebagai tempat beristirahat. Ketika kamu lelah, kamu dapat bersantai di tempat tersebut, melepas penat sembari melihat tanaman-tanaman yang selama ini kau rawat.
3. Meningkatkan kebugaran
Berkebun tentu akan melibatkan aktivitas secara fisik dan membutuhkan tenaga. Maka menjadi hal yang lumrah kalau akhirnya membantu meningkatkan kebugaran tubuh.
Beberapa contoh aktivitas fisik saat berkebun seperti menanam, menyiram, berjalan kesana-kemari atau bahkan mengangkat serta memindahkan tanaman dari satu tempat ke tempat yang lain. Semua proses tersebut sudah seperti berolahraga dan tentunya menyehatkan.
4. Menjadi lebih hemat
Orang yang memiliki hobi berkebun dapat menghemat pengeluarannya terutama untuk kebutuhan dapur. Salah satu penyebabnya adalah karena dengan berkebun dapat membantumu menghasilkan bahan masakan sendiri, sehingga tidak perlu beli jika membutuhkannya.
Maka sebelum menanam pilihlah dulu tanaman yang kamu butuhkan, bisa sayur ataupun tanaman yang menghasilkan buah. Ingatlah setiap menanam sesuatu, pasti kamu akan menuai hasilnya.
5. Meningkatkan kreativitas
Hobi berkebun dapat meningkatkan kreativitasmu dalam beberapa hal, misalnya menata tanaman dan membuat kebunmu menjadi indah dan menarik. Selain itu, jika kamu menemui masalah, kamu pun akan terlatih untuk memecahkan masalah dengan berbagai macam solusi yang kreatif.
Melalui hobi berkebun kamu juga bisa bereksperimen, seperti mencoba beragam metode pertumbuhan. Bahkan menciptakan sesuatu yang baru.
Jangan malu jika hobimu adalah berkebun, sebab itu tidak merugikanmu. Justru kamu bisa mendapat manfaat berkebun dengan paket lengkap, misalnya dari aspek kesehatan (mental dan fisik), bahkan pada aspek finansial.
