7 Ciri Orang dengan Self-Esteem Rendah, Terobsesi Validasi!
ilustrasi orang berbicara (pexels.com/William Fortunato)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sering merasa perlu mendapatkan pengakuan dari orang lain? Atau merasa cemas jika tidak mendapatkan pujian dari seseorang? Jika iya, mungkin kamu memiliki self-esteem yang rendah.
Self-esteem adalah sebuah pikiran, perasaan, dan pandangan seseorang terhadap dirinya sendiri. Kesehatan self-esteem ini ditentukan oleh seberapa kamu bisa percaya dengan diri sendiri, mencintai diri sendiri, mengapresiasi diri sendiri, dan menghargai diri sendiri.
Salah satu ciri-ciri utama orang yang self-esteem nya rendah adalah, individu dengan kebutuhan tinggi akan persetujuan dan pengakuan orang lain. Mereka merasa bahwa keberhasilan mereka dan identitas mereka tergantung pada apa yang orang lain pikirkan dan katakan tentang mereka. Berikut tujuh ciri-ciri orang yang memiliki self-esteem rendah.
Baca Juga: 5 Tanda Kamu Memiliki Self-Esteem yang Rendah, Sering Merasa Insecure!
1. Sensitif terhadap kritik
Ilustrasi orang cemas (pexels.com/MART PRODUCTION)Orang yang memiliki self-esteem rendah biasanya akan terganggu oleh kritik. Bahkan ketika kritik itu sifatnya membangun. Sebab, mereka akan merasa tidak berharga atau merasa bahwa orang lain tidak menghargai mereka.
2. Bergantung pendapat orang lain
ilustrasi serangan panik (pexels.com/ANTONI SHKRABA production)Orang yang haus akan validasi cenderung merasa tidak yakin dengan pendapat mereka sendiri. Mereka akan selalu membutuhkan persetujuan atau dukungan dari orang lain. Ini mereka lakukan untuk merasa yakin dan aman.
3. Terobsesi dengan pengakuan orang lain
Ilustrasi dua orang berbicara (pexels.com/nappy)Editor’s picks
Mencari pengakuan dan penghargaan terus-menerus adalah hal yang sering dilakukan oleh orang yang self-esteem nya rendah. Mereka dapat terobsesi dengan prestasi mereka dan mencari persetujuan dari orang lain atas apa yang mereka lakukan. Mereka akan melakukan sesuatu yang bisa diterima orang lain, bahkan ketika itu bertolak belakang dengan prinsipnya.
Baca Juga: 5 Tips Pacaran dengan Cowok yang Miliki Self-Esteem Rendah
4. Merasa tidak puas walaupun sudah berhasil
Ilustrasi orang haus validasi (pexels.com/MART PRODUCTION)Orang yang membutuhkan pengakuan cenderung telah mencapai banyak hal dalam hidup mereka. Akan tetapi, tetap saja mereka tidak merasa puas. Mereka juga selalu merasa bahwa harus melakukan banyak lagi untuk mendapatkan pengakuan dari orang lain.
5. Selalu ingin diperhatikan
Ilustrasi memandang diri sendiri (pexels.com/Andrea Piacquadio)Selalu mencari perhatian dan ingin menjadi pusat perhatian di setiap situasi adalah kesukaan orang self-esteem rendah. Sebab, mereka kerap memperlihatkan kelebihan. Itu merupakan usaha untuk mendapatkan pujian dari orang lain.
6. Membandingkan diri dengan orang lain
Ilustrasi orang yang mengabaikan perasaan (pexels.com/cottonbro studio)Tipe individu yang haus pujian juga seringkali membandingkan diri dengan orang lain dan merasa tidak puas dengan diri mereka sendiri. Mereka seringkali merasa iri atau cemburu terhadap orang lain yang memiliki kesuksesan atau pengakuan yang lebih besar.
Jadi itu tadi beberapa tanda orang dengan self-esteem rendah. Alih-alih dapat pengakuan dan pujian, orang dengan karakter ini justru terbelenggu dalam pikiran mereka sendiri atas penilaian orang lain. Bahkan ketika mereka mendapatkan yang mereka mau, mereka akan mempertanyakan kembali apa yang dilakukan karena tidak didasari dari motivasi internal.
Baca Juga: 3 Dampak Negatif dari Self-Esteem Rendah, Kehilangan Rasa Percaya Diri
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
