Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
It helps you see more of our articles when you search on Google
ilustrasi laki-laki bekerja (pexels.com/Vitaly Gariev)
  • Tanggung jawab baru seperti promosi atau memimpin proyek dapat memicu kecemasan, meski peluang tersebut selaras dengan tujuan karier dan bukan berarti seseorang kurang mampu.
  • Penolakan sering dipengaruhi takut gagal memenuhi ekspektasi, dinilai buruk, atau kehilangan reputasi profesional yang telah dibangun selama ini.
  • Sebagian orang menunggu merasa sepenuhnya siap atau khawatir pekerjaan mengganggu kehidupan pribadi; mengenali alasannya membantu pengambilan keputusan lebih tenang.
This section summary was AI-assisted and reviewed by our editorial team.

Mendapat tawaran promosi, dipercaya memimpin proyek, atau diminta menangani pekerjaan yang lebih besar biasanya terdengar seperti kabar baik. Namun, sebagian orang justru cemas ketika kepercayaan itu datang. Mereka mulai mencari alasan untuk menolak sebelum memahami tantangan yang menunggu, meski kesempatan itu sejalan dengan tujuan karier mereka.

Reaksi tersebut gak selalu muncul karena kurangnya kemampuan. Kamu bisa terlalu sibuk membayangkan ekspektasi orang lain sampai lupa melihat kemampuan sendiri. Kenali lima penyebab kamu menarik diri saat diberi tanggung jawab baru, agar dirimu bisa mengetahui kecemasan itu lebih jernih.

1. Takut gak mampu memenuhi ekspektasi tinggi

ilustrasi berdiskusi dengan atasan (pexels.com/Tima Miroshnichenko)

Begitu atasan menawarkan posisi baru, pikiranmu langsung melompat ke target yang harus dicapai. Kamu membayangkan harus mengelola tim, mengambil keputusan tepat, dan memuaskan semua orang, bahkan sejak minggu-minggu pertama, meski situasinya belum sepenuhnya dalam kendalimu. Tawaran yang semestinya menyenangkan pun berubah seperti ujian besar yang harus kamu lewati tanpa cela.

Tekanan itu sering datang dari standar yang kamu pasang sendiri. Kamu merasa harus membuktikan atasan gak salah memilihmu, padahal mereka belum tentu menuntut kesempurnaan sejak hari pertama. Karena takut mengecewakan, menolak kesempatan terasa lebih aman.

2. Takut mendapat penilaian buruk dari orang lain

ilustrasi berdiskusi dengan rekan kerja (pexels.com/Alena Darmel)

Bagi kamu yang terbiasa menjaga hubungan baik di tempat kerja, menerima tanggung jawab baru bisa memunculkan kecemasan tersendiri. Kamu mulai memikirkan apakah anggota tim akan menghargai keputusanmu, apakah rekan kerja menganggapmu cukup kompeten, atau apakah atasan akan kecewa dengan hasil kerjamu. Perhatianmu lebih banyak tertuju pada reaksi orang lain daripada pekerjaan yang sebenarnya harus diselesaikan.

Kondisi ini membuatmu sulit mengambil keputusan dengan leluasa. Kamu cenderung menghindari pendapat yang berbeda, terlalu lama mempertimbangkan respons orang lain, atau memilih menolak tanggung jawab agar tidak menjadi pusat perhatian. Tanpa disadari, keinginan untuk selalu diterima justru membatasi ruang gerakmu sendiri.

3. Takut kehilangan reputasi yang sudah dibangun

ilustrasi perempuan cemas (magnific.com/magnific)

Berbeda dengan kekhawatiran terhadap penilaian orang lain, ketakutan ini muncul karena kamu sudah memiliki citra profesional yang ingin dipertahankan. Selama bertahun-tahun, kamu dikenal sebagai karyawan yang teliti, bisa diandalkan, dan jarang melakukan kesalahan. Ketika mendapat tanggung jawab lebih besar, kamu khawatir satu kegagalan akan mengubah pandangan orang terhadap seluruh pencapaian tersebut.

Posisi baru memang membawa risiko yang sebelumnya belum pernah kamu hadapi. Kamu bisa saja membuat keputusan keliru, gagal mencapai target, atau kesulitan mengelola tim pada masa awal penugasan. Karena takut merusak reputasi yang sudah susah payah dibangun, bertahan di posisi lama terasa lebih aman daripada mengambil risiko.

4. Menunggu sampai merasa benar-benar siap

ilustrasi berdiskusi dengan tim (pexels.com/Yan Krukau)

Kamu ingin memahami semua tugas sebelum menerima peran baru. Keinginan itu masuk akal, terutama jika tanggung jawabnya melibatkan tim atau keputusan penting yang berdampak luas. Namun, daftar kemampuan yang harus dikuasai bisa terus bertambah sampai kamu merasa gak siap.

Kamu bisa saja menolak posisi manajerial karena belum berpengalaman menangani konflik tim secara langsung. Padahal, kemampuan memimpin terbentuk ketika kamu mulai menghadapi dinamika yang sebelumnya hanya dipelajari dari jauh. Kalau harus menguasai semuanya lebih dulu, kesempatan belajar terus tertunda.

5. Khawatir tanggung jawab baru mengganggu kehidupan pribadi

ilustrasi perempuan khawatir (magnific.com/stockking)

Gak semua penolakan berakar dari rasa minder. Sebagian orang menghitung dampak pekerjaan baru terhadap waktu istirahat dan kehidupan di luar kantor sehari-hari. Promosi belum tentu sepadan jika jam kerja bertambah, pesan kantor datang malam hari, dan pekerjaan terbawa sampai rumah.

Kekhawatiran itu layak dipertimbangkan jika beban saat ini sudah menguras energi. Namun, perhatikan apakah kamu sedang menetapkan batas realistis atau menghindari perubahan karena takut kehilangan kendali. Keduanya terlihat serupa, tetapi alasan di baliknya berbeda.

Menarik diri dari tanggung jawab gak selalu berarti kamu gak punya kemampuan untuk berkembang. Mengenali penyebab kamu menarik diri saat diberi tanggung jawab baru dapat membantumu mengambil keputusan dengan tenang. Yuk, beri ruang bagi diri sendiri untuk belajar tanpa harus selalu memenuhi ekspektasi semua orang!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.

Curated For You

Editorial Team

Related Article

Trending in Life

See More