3 Puasa Sunah yang Bisa Dilakukan di Bulan Juli 2025

Puasa Ayyamul Bidh adalah puasa sunah yang dilakukan pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan Hijriah. Di bulan Muharram 1447 H, puasa ini jatuh pada tanggal 9, 10, dan 11 Juli 2025.

Rasulullah SAW bersabda:

“Jika kamu ingin berpuasa dalam sebulan, maka puasalah pada tanggal tiga belas, empat belas, dan lima belas.”
(HR. Tirmidzi no. 761, hasan)

Puasa ini dianjurkan karena Rasulullah SAW sendiri rutin melakukannya. Cocok bagi siapa saja yang ingin membiasakan diri dengan puasa sunah ringan, tapi konsisten. Selain berpahala, puasa ini juga baik untuk melatih pengendalian diri di tengah aktivitas harian.

Puasa Tasua dilakukan pada tanggal 9 Muharram dan jatuh pada hari Sabtu, 5 Juli 2025. Rasulullah SAW menganjurkan puasa ini sebagai pembeda antara umat Islam dan kaum Yahudi yang hanya berpuasa di hari ke-10.

Sementara itu, puasa Asyura jatuh pada Minggu, 6 Juli 2025, bertepatan dengan tanggal 10 Muharram. Puasa ini sangat dianjurkan karena memiliki banyak keutamaan, mulai dari pahala besar hingga ampunan dosa setahun sebelumnya. Keduanya bisa dilakukan secara berurutan untuk mengikuti sunah Nabi secara lengkap.

Sebagai pelengkap dari puasa Asyura, umat Islam juga dianjurkan untuk menunaikan puasa pada 11 Muharram yang jatuh pada Senin, 7 Juli 2025. Selain menyempurnakan amalan sunah, puasa ini juga bertepatan dengan hari Senin, yaitu hari yang disunahkan untuk berpuasa secara rutin.

Berpuasa tiga hari berturut-turut (9, 10, dan 11 Muharram) merupakan bentuk kesungguhan dalam mengikuti sunah Nabi Muhammad SAW. Ini menjadi cara indah untuk membuka tahun baru Hijriah dengan amalan yang penuh keberkahan.

Yuk, manfaatkan Juli ini dengan memperbanyak puasa sunah! Semoga kita diberi kekuatan dan kemudahan untuk meneladani amalan Rasulullah SAW dengan penuh semangat dan keikhlasan.