5 Tips Mengatasi Rasa Percaya Diri yang Rendah, Jadi Lebih Bersinar!
ilustrasi fokus belajar (pexels.com/Sam Lion)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Rasa percaya diri berperan penting dalam kehidupan sehari-hari. Ini dapat menuntun seseorang untuk banyak bertualang guna mencoba beragam hal menarik. Dengan begitu, kemampuan diri dapat dikembangkan dengan semaksimal mungkin.
Namun, sayangnya sebagian orang memiliki rasa percaya diri yang rendah. Akibatnya, dia selalu diselimuti dengan keraguan dan tidak melangkah ke mana-mana. Oleh sebab itu, segera atasi permasalahan tersebut agar tidak semakin parah dengan menerapkan tips di bawah ini!
1. Temukan kelebihan diri
ilustrasi seseorang yang sedang berpikir (pexels.com/Vanessa Garcia)Setiap orang pasti memiliki sebuah potensi hebat dalam dirinya. Namun, memang tidak semua orang menyadari hal tersebut atau belum menemukan apa yang sebenarnya menjadi kelebihan utamanya.
Oleh sebab itu, cobalah untuk menemukan kelebihan diri. Gali potensi tersebut dan asah hingga mencapai tingkat yang tinggi. Dengan begini, rasa percaya diri akan perlahan tumbuh dan kamu akan menjadi lebih bersemangat setiap hari.
2. Saring perkataan orang lain terhadapmu
ilustrasi karyawan yang sedang mengobrol (pexels.com/Ketut Subiyanto)Salah satu penyebab turunnya rasa percaya diri seseorang karena dia terlalu banyak mendengarkan perkataan negatif yang dilontarkan orang lain tanpa menyaringnya terlebih dahulu. Akibatnya, seluruh penilaian buruk yang belum tentu benar tersebut jadi terpatri dalam pikiran dan membuatmu tidak berani melakukan apa pun.
Mulai sekarang, jangan mudah untuk percaya apa yang orang lain katakan kepadamu, terutama jika itu hal yang kurang baik. Jadilah selektif agar bisa membedakan mana kritik membangun dan mana yang hanya ingin menjatuhkan. Dengan begini, rasa percaya dirimu akan tetap stabil.
Baca Juga: 5 Cara Mendekati Gebetan Tanpa Rasa Canggung, Tetap Percaya Diri!
3. Beranikan diri untuk mencoba hal baru
Editor’s picks
ilustrasi wisatawan mengikuti kursus membuat kerajinan tangan (pexels.com/cottonbro)Salah satu cara untuk menumbuhkan rasa percaya diri adalah dengan mencoba hal-hal baru, terutama yang kamu yakini tidak bisa untuk melakukannya. Ini akan menjadi sebuah tantangan yang baik untuk memupuk keberanian.
Selain itu, mencoba beragam aktivitas baru juga akan mempertemukanmu dengan banyak orang yang ternyata juga berada di level pemula sepertimu. Melalui hal ini, kamu akan semakin termotivasi dan berkeinginan untuk terus belajar. Perlahan, rasa percaya diri tersebut akan semakin kuat.
4. Meminta dukungan orang terdekat
ilustrasi sahabat (pexels.com/MART PRODUCTION)Saat level kepercayaan diri sedang rendah, tidak ada salahnya untuk bercerita kepada orang-orang terdekat. Kamu pun boleh untuk meminta dukungan kepada mereka, bahkan mungkin secara otomatis kamu akan mendapatkannya tanpa meminta.
Motivasi dan dukungan dari orang-orang tersayang biasanya sangat ampuh untuk mengembalikan rasa percaya diri ke taraf normal, bahkan lebih. Kamu pun tidak perlu merasa khawatir lagi.
5. Konsultasi dengan orang yang ahli
ilustrasi konsultasi dengan psikolog (pexels.com/Tima Miroshnichenko)Bila memang kamu merasa memiliki masalah yang cukup berat terkait dengan rasa percaya diri yang rendah, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan orang yang ahli, seperti psikolog. Ceritakan seluruh masalahmu tanpa perlu ada yang ditutup-tutupi.
Para ahli akan membantu mencari akar permasalahan dan memberikan solusi terbaiknya. Kondisi yang kamu alami akan berangsur-angsur membaik dan menjadi orang yang percaya diri.
Rendahnya rasa percaya diri akan membawa banyak kerugian karena kamu jadi ragu untuk melakukan segala sesuatu. Oleh sebab itu, segera atasi permasalahan ini agar kamu bisa terus mengembangkan diri dan meraih kehidupan yang jauh lebih baik. Semangat!
Baca Juga: 5 Cara Menumbuhkan Percaya Diri untuk Orangtua Baru, Wajib Tahu!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
