5 Cara Mengatasi Risau Saat Jalan Hidupmu Gak Sesuai Rencana
ilustrasi merenung (pexels.com/Engin Akyurt)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setiap orang pasti memiliki impian yang harus dikejar, keinginan yang harus tercapai, dan rencana-rencana indah untuk hidupnya. Namun ternyata, tidak semua yang diinginkan akan berjalan sesuai rencana, adakalanya kita akan dihadapkan yang namanya penolakan, kegagalan, penyesalan, dan lainnya.
Jika dihadapkan hal seperti ini pasti sangat menyesakkan bukan? Nah berikut lima cara mengatasi perasaan risau saat jalan hidupmu gak sesuai dengan rencana yang kamu impikan.
1. Jangan terus melihat hidup orang lain
seorang gadis perempuan (pexels.com/@Thiều Hoàng Phước)Cara pertama mengatasi perasaan risau ketika jalan hidupmu tidak sesuai dengan rencana yaitu, jangan terus melihat hidup orang lain. Coba mulai sekarang fokus dengan hidupmu sendiri, kalau sekarang lagi galau dan sedih karena rencana yang kamu buat tidak berjalan mulus, maka berhentilah membanding-bandingkan dirimu dengan mereka.
Mengingat jalan hidup setiap orang itu berbeda dan memiliki tantangan yang tidak bisa disamakan. So, fokus saja pada diri sendiri untuk memperbaiki semuanya secara pelan-pelan.
2. Berhenti untuk mengasihani diri
wanita sedang duduk (pexels.com/@Andre Furtado)Cara selanjutnya yaitu, dengan berhenti untuk mengasihani diri. Janganlah merasa diri ini paling sedih, merasa yang paling merana di antara orang lain. Karena pada kenyataannya itu merupakan proses pendewasaan dalam hidup yang setiap orang pasti pernah melaluinya, yang membedakan hanya terletak pada momennya saja.
Berhentilah mengasihani diri, karena perasaan bersalah, merasa menderita, hanya akan membuatmu sulit untuk melangkah. Bukankah hidup kadang seperti ini bukan? Kita hanya perlu membiasakan.
Baca Juga: 5 Alasan untuk Tidak Terlalu Kaku tentang Rencana Hidup
3. Mulailah untuk membuat pencapaian
Editor’s picks
wanita sedang menghadap layar laptop (pexels.com/@Artem Podrez)Jika hari ini merasa hidupmu sia-sia, segala rencana yang kamu buat meleset total, dan merasa apa yang kamu usahakan gagal terus, yuk sekarang pelan-pelan membuat daftar pencapaian baru. Mulailah dari hal-hal simpel misalnya, bisa mengerjakan pekerjaan secara tepat waktu, tahun ini bisa mendapat pekerjaan baru, dan pencapaian yang lain.
Percaya deh dengan membuat daftar pencapaian, bisa membuatmu jadi lebih semangat untuk menjalani hari yang baru. Karena biasanya nih ketika kita berhasil mencapai target, akan muncul dorongan positif untuk mencapai target yang lain.
4. Fokus pada kelebihan yang kamu miliki
seorang perempuan bebas (pexels.com/@Andrea Piacquadio)Setiap orang pasti punya kelebihan dan kekurangan, pun diri kita pasti punya kelebihan yang tidak semua orang memilikinya. Nah daripada terus menyalahkan keadaan karena jalan hidupmu gak sesuai dengan rencana, mulai sekarang fokus pada kelebihan yang kamu miliki.
Coba kembangkan kelebihanmu pelan-pelan, karena siapa tahu dengan kelebihanmu membuka jalan baru yang membawamu pada keberuntungan. Kita gak akan tahu kalau tidak mencoba dulu.
5. Menciptakan kebahagiaan diri
seorang perempuan (pexels.com/@Zura Modebadze)Jangan pernah menggantungkan kebahagiaanmu pada orang lain, karena sebenarnya orang yang tahu dan bisa membuat kita bahagia ya kita sendiri. Maka dari itu, coba ciptakan kebahagiaan sesuai dengan versimu.
Mulailah dengan hal simpel, seperti berusaha meluangkan waktu untuk me time, menekuni hobi, melakukan hal yang kamu suka, dsb. Selagi hal yang kamu lakukan positif dan tidak merugikan orang lain, kenapa harus ragu-ragu untuk membahagiakan diri sendiri?
Dalam hidup gak ada ceritanya kalau berjalan mulus-mulus saja, pasti akan ada saja hal yang tidak berjalan sesuai dengan rencana dan berakhir kekecewaan. Jika kamu sedang risau karena jalan hidup tidak berjalan sesuai keinginanmu, coba atasi dengan lima cara di atas, ya. Semangat!
Baca Juga: 5 Hal yang Perlu Diingat saat Ingin Membuat Rencana Hidup
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
