Stop Menggantungkan Bahagiamu pada Orang Lain, 5 Hal Ini Wajib Dicoba
Definisi bahagia memang sangat luas cakupannya. Apalagi dengan semakin berkembangnya lingkungan sosial yang dimiliki, tak jarang membuat kita kesulitan untuk membedakan bagaimana mestinya bahagia versi diri sendiri. Hal inilah yang terkadang memengaruhi kebahagiaan yang dimiliki dan cenderung membutuhkan orang lain di dalamnya.
Tentunya kebiasaan tersebut tidak baik jika terus saja dibiarkan. Buat kamu yang mungkin mengalami hal serupa, 5 hal ini rasanya wajib untuk dicoba!
1. Terima dan mulai terbukalah dengan diri sendiri
Kamu tidak akan bisa berubah selama belum menerima apa yang benar-benar terjadi. Perubahan akan berjalan sendirinya seiring dengan keterbukaan yang kamu berikan. Untuk melakukannya bisa dimulai dengan menambah waktu me time yang dimiliki.
Pikirkan kembali siapa yang selama ini memengaruhi kebahagiaanmu sebenarnya dan akui kenyataan itu untuk membuat hidupmu lebih mudah.
2. Berhenti menyalahkan diri atas apa yang telah terjadi
Kamu bukanlah orang yang jahat jika telah melakukan kesalahan. Apa yang telah terjadi juga tidak boleh menurunkan rasa percaya dirimu. Kesalahan di masa lalu bukanlah hal yang lantas dapat mengurangi bagaimana bahagiamu saat ini. Ambil setiap pelajaran, dan berhenti menyalahkan segala hal yang telah terjadi. Kamu berhak untuk merasakan bahagia seperti orang lain terlepas dari bagaimanapun masa lalumu.
3. Mulai buat keputusan yang berorientasi untuk diri sendiri
Ingat kembali segala keputusan yang pernah diambil dalam hidupmu. Bagaimana caramu dalam menentukan keputusan, apakah keputusan yang diambil sepenuhnya karena pertimbangan logika atau hal lain rasanya perlu dipikir ulang.
Jika selama ini keputusan yang kamu ambil masih melibatkan pertimbangan dari orang lain di dalamnya, maka saat ini kamu harus belajar untuk mengubahnya perlahan. Hal ini menjadi catatan penting untuk melatih kemandirian dalam menentukan arah hidupmu nanti.
4. Terbiasalah untuk menerima bahwa orang datang dan pergi dalam hidup
Semakin dewasa kita tumbuh membuat pemahaman bahwa orang datang dan pergi adalah hal yang wajar. Tidak semua hal atau orang dapat kita paksa untuk bertahan walaupun sebesar apa kita peduli pada mereka. Belajarlah untuk menerima hal ini agar kamu dapat nyaman dengan diri sendiri tanpa melibatkan orang lain di dalamnya.
5. Jangan mudah memasukkan segala hal dalam hati
Tidak bisa ditampik kalau akan ada saja orang yang menyakitimu, bertindak tidak adil, hingga berbuat sesuatu di luar ekspektasimu. Kritik dan segala hal yang orang lain berikan untukmu tidak wajib ditanggapi secara serius. Penilaian yang mereka berikan adalah menurut apa yang dipikirkan. Kamu yang mengetahui bagaimana dirimu sendiri. Selama kamu memperlakukan mereka dengan baik semua akan berjalan lebih mudah.
Itulah 5 hal yang harus dilakukan agar kamu tidak menggantungkan kebahagiaan pada orang lain, karena bahagia bermula dari diri sendiri. Semoga harimu menyenangkan!
