Terbukti Ampuh, 5 Cara Ini Bisa Menghilangkan Kebiasaan Buruk
Sifat buruk? Semua orang pasti memilikinya, bahkan terkadang kita suka dilema dengan tindakan ceroboh yang sering kita lakukan. Namanya manusia, pasti memiliki sifat baik dan buruk yang ada dalam dirinya.
Namun, kamu jangan minder dulu atau putus asa. Yakinlah bahwa kamu bisa menjadi pribadi yang lebih baik. Pastikan kamu menerapkan 5 cara di bawah ini ya!
1. Introspeksi, buat list, dan cari solusinya
Sifat buruk atau bad habit bisa dihilangkan dengan mengetahui terlebih dahulu apa saja dan bagaimana cara mengubahnya sesuai keyakinan kita. Dengan introspeksi diri, kita bisa mencatat dan berpikir untuk menemukan jalan dan memperbaikinya.
Daripada harus curhat sana sini dengan teman atau sahabat, lalu tidak mendapatkan solusi yang tepat. Ingat, kamu yang lebih memahami dirimu sendiri, bukan orang lain.
2. Cari fokus yang lain
Terkadang kita selalu mengintimidasi diri kita sendiri karena kita yang masih berkutat disitu-situ aja. Padahal kita sendiri yang masih tidak mau meninggalkan kebiasaan buruk. Kita hanya bergantung kepada hal yang membuat kita merasa nyaman, sehingga tidak ada perubahan dalam diri.
Yuk, mulai coba ganti fokusmu ke hal yang lebih positif, misalnya dengan berbagi dan memperluas jaringan pertemanan yang positif dengan berorganisasi. Tanamkan keyakinan pada dirimu kalau kamu bisa!
3. Tinggalkan kegiatan yang dapat menimbulkan sifat burukmu
Misalnya kamu memiliki sifat buruk untuk membicarakan kesalahan orang lain atau bergosip. Sebaiknya hindari dengan mengganti aktivitasmu untuk membaca atau menulis hal yang bermanfaat. Serta hindari kegiatan untuk bertemu dan memancing dirimu membicarakan orang lain. Anggaplah diri kamu sedang berperang untuk menuju proses yang lebih baik.
4. Pilih lingkungan yang mendukung dirimu
Hal yang terpenting adalah lingkungan. Kepribadian memang terbentuk dari lingkungan, coba pelan-pelan hindari lingkungan yang membuatmu kurang produktif atau membuat dirimu susah introspeksi. Carilah teman yang bisa sejalan dan memberikan manfaat juga dampak yang positif buat dirimu. Pasti hidupmu akan lebih bermakna!
5. Beri reward pada dirimu atas perubahan kecil yang sudah kamu lakukan
Menghargai diri atas pencapaianmu itu harus lho! Semakin membuat dirimu merasa dihargai , semakin membantu dirimu untuk selalu semangat untuk mengubah hal tersebut menjadi lebih baik. Coba deh dari sekarang bikin tujuan hidu mu menjadi lebih baik dengan ikhlas dan beri penghargaan dengan pada dirimu dengan menciptakan suatu karya, setelah itu apresiasi dirimu.
Bila ada orang-orang yang memujimu itu adalah suatu penghargaan tambah buat dirimu. Pastinya akan puas dan nikmat banget.
Jadi, sudah siap introspeksi diri dan berubah ke arah yang lebih baik?
