Saat kamu suka atau sedang mengagumi seseorang pasti tidak lepas dari mencari tahu segala hal tentang si dia. Hal yang kerap dilakukan adalah kepo dan sibuk mencari tahu di sosial media.
Interaksi tidak langsung dari sosial media tersebut ternyata memiliki efek yang tidak baik jika dilakukan secara berlebihan. Bahkan hal ini bisa mempengaruhi kondisi kesehatan jiwa kamu lho. Biar tahu apa saja dampak buruknya, simak daftar ulasan di bawah ini, yuk!
Ketika kamu merasa kagum dan suka kepada seseorang biasanya membuatmu cenderung hanya terfokus melihat kelebihan dan sisi yang indahnya saja. Entah itu bakat dan kemampuannya yang keren, parasnya yang indah atau pencapaian yang bagus.
Terpaku pada sisi baiknya saja kurang baik padahal tiap orang memiliki kekurangan yang pasti ada dalam dirinya. Dimana kekurangan itu mungkin akan membuatmu merasa berbeda jika telah mengetahuinya. Jadi jangan suka terlalu berlebihan hanya karena sisi indah yang ia tampilkan di sosial media, ya!
Sebagian dari kamu pasti sering mantengin akun media sosial dari orang yang disukai kan? Menunggu post terbaru atau melihat lagi dan lagi foto yang terunggah di akunnya. Hal ini ternyata secara tidak langsung membuat diri kamu terdistraksi.
Pikiran dan perhatian seolah terrenggut dan menjadikan tidak fokus dalam melakukan suatu hal atau kegiatan. Cara yang bisa dilakukan untuk meredam distraksi ini adalah membatasi interaksi dunia maya sejenak dengan memblokir ataupun berusaha tidak mencarinya di laman pencarian.
Terlalu melihat kelebihan dan keunggulan dari seseorang yang disukai memang tidak baik, hal itu dapat memicu rasa tidak percaya diri. Seseorang cenderung merasa rendah diri akan semua pencapaian dari orang yang disukai tersebut.
Maka alangkah baiknya jangan berpikir bahwa si dia terlampau sempurna. Pasti banyak sisi kekurangan yang menjadikan dirinya layaknya manusia lainnya. Rasa cemas karena merasa tidak percaya diri ini biasanya timbul karena ekspektasi yang terlalu tinggi.
Jadi interaksi dunia maya itu sebenarnya tidak masalah asalkan tidak terlalu berlebihan hingga memunculkan perasaan yang tidak nyaman. Maka dari itu jika kamu penasaran dengan seseorang langsung ajak ia ngobrol ya, jangan intip di akun media sosialnya!