5 Cara Atasi Gugup dan Perasaan Gak Nyaman saat Blind Date, Tiru!
Saat ini banyak orang yang memilih melakukan blind date atau kencan buta untuk mencari pasangan. Biasanya, salah satu dari kerabat akan mengatur atau merencanakan pertemuan yang akan dihadiri oleh dua orang yang sebelumnya gak saling kenal.
Sehingga, gak heran bila banyak orang yang akan merasa gugup dan gak nyaman pada situasi ini. Supaya acara blind date bisa berjalan sukses, di bawah ini ada beberapa tips yang bisa diikuti supaya kamu gak merasa gugup selama pertemuan. Yuk, simak!
1. Melakukan latihan dan pencegahan
Melakukan persiapan dan latihan beberapa hari sebelum tanggal pertemuan akan membantu kamu meminimalisir rasa gugup saat blind date. Kamu bisa memikirkan dan membayangkan apa saja yang mungkin akan terjadi selama momen tersebut. Lalu, coba buat skenario dan kira-kira apa saja yang akan kamu ungkapkan dalam situasi tersebut.
Denise Coffey, konselor, dikutip Verywell Mind, mengatakan, "Saya sarankan mereka mengekspos diri sendiri sedikit demi sedikit pada situasi baru, seperti blind date, dengan melatih berbagai skenario yang mungkin terjadi. Bermain peran efektif sebelum menghadapi situasi baru".