Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Pexels.com/Tirachard Kumtanom

Hubungan yang putus membuat kebanyakan orang seakan mati rasa. Harapan hidup bagaikan sirna seiring dengan kehilangan pasangan. Secara logis, kamu sebenarnya tidak perlu mendramatisir kesedihan ini. Kamu perlu move on dari mantan agar bisa melanjutkan masa depanmu.

Saatnya kamu meresolusi hati agar perasaanmu menjadi lebih stabil. Berikut beberapa cara logis yang perlu dilakukan untuk membunuh perasaan dan melupakan kenangan mantan. Simak yuk! 

1. Beri otakmu waktu untuk berkabung

Pexels.com/Juan Pablo Serrano Arenas

Jangan pernah memaksakan perasaan, otakmu butuh waktu untuk berkabung. Secara logis, perpisahan mempengaruhi otakmu hingga berdampak pada beban pikiran. Penderitaan psikologis oleh pasangan lebih memicu stres dari pada ditinggalkan oleh teman atau keluarga.

Kamu perlu waktu untuk bisa menerima semuanya. Tak perlu menghilangkan ingatan agar kamu lupa akan rasa sakit, biarkan waktu membantumu menyembuhkan rasa sakit.

2. Stop menangisi masa lalu, mulai perbaiki diri

Editorial Team

Tonton lebih seru di