5 Cara Mengurangi Rasa Clingy dengan Pasanganmu
Terlalu menempel dan bergantung sama pasanganmu gak menunjukkan kamu cinta sama dia. Kamu malah bikin dia merasa gak nyaman. Kamu merasa terobsesi sama pasanganmu, terus menerus menelpon dia, selalu menuntut buat chat kamu dibalas dengan cepat, dan selalu ajak ketemuan walaupun kamu tau dia lagi sibuk. Kamu juga merasa sedih kalau dia menolak bertemu sama kamu.
Menurut Peggy Rios, PhD, seorang psikolog, menyadari kalau kamu itu memang clingy adalah langkah awal untuk mulai mengubah perilakumu itu. Menjadi terlalu obsesif dan clingy bisa merusak hubungan yang semula baik-baik aja. Inilah dia 5 cara supaya kamu gak lagi clingy dengan pasanganmu.
1. Tingkatkan kepercayaan dirimu
Banyak orang menjadi clingy karena mereka merasa insecure sama diri mereka sendiri. Kamu takut ditinggal sendiri, takut diabaikan, dan takut gak ada yang suka sama mereka. Kalau kamu suka merasa panik diabaikan sama pasanganmu karena kamu pikir dia gak lagi suka sama kamu dan kamu gak cukup baik untuk dia, mungkin kamu termasuk orang yang clingy.
Mulai bangun kepercayaan dirimu, dengan demikian kamu gak akan terobsesi dengan atensi dari pasanganmu dan bisa menghilangkan pikiran-pikiran negatif kalau kamu itu gak dicintai. Belajar untuk mencintai dirimu sendiri dan terima kekuranganmu. Kamu akan merasa lebih percaya diri dan dengan sendirinya mengurangi rasa clingy kamu.