Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Unsplash/ericjamesward
Unsplash/ericjamesward

Melupakan mantan kekasih tentu bukanlah hal yang mudah, sebab prosesnya akan sangat panjang. Keraguan mungkin akan membuatmu kebingungan saat sedang berusaha melupakan.

Namun, kamu harus yakin bahwa usahamu tidak akan berakhir sia-sia. Ada pula sikap yang perlu kamu pertahankan agar usahamu berhasil sepenuhnya. Yuk, simak! 

1. Menahan diri dari rasa kesepian

Pexels.com/Tan Danh

Menahan diri dari rasa kesepian artinya kamu sanggup untuk tidak asal mengemis pada mantan kekasihmu walaupun sering merasa kesepian. Kamu sanggup menghadapinya sendiri meskipun mungkin sulit jika kamu sudah terbiasa menghabiskan waktu untuk mantan kekasihmu dulu.

Namun percayalah kamu akan terbiasa. Ingatlah untuk tetap mempertahankan sikapmu ini, jangan sampai terkesan mengemis. Cukup pertahankan rasa gengsimu!

2. Tidak terlalu banyak mengenang

Pexels.com/freestocks.org

Mengenang sesekali sebetulnya nggak ada salahnya. Toh, kamu dan mantan kekasihmu juga pernah menjalani hari-hari menyenangkan bersama. Namun, jangan terlalu sering. Carilah kegiatan lain yang bisa membuatmu lebih fokus.

Ingatlah bahwa segalanya sudah berlalu, nggak perlu ada yang disesali. Cukup jalani kehidupanmu dengan baik tanpa perlu terus terpuruk akan masa lalu.

3. Ingat perdebatan yang membuatmu muak

Pexels.com/Polina Zimmerman

Sikap ini terkesan ampuh untuk menimbulkan rasa jengkel dan membuatmu lebih semangat lagi dalam usaha melupakan. Jika perlu, catat saja perdebatan yang membuatmu muak tersebut lantas bacalah jika kamu kembali berekspektasi tinggi.

4. Jangan mengumbar rasa sakit hati

Pexels.com/Andrea Piacquadio

Jangan sampai kamu terus-terusan menyindir di media sosial atau mengumbar rasa sakit hatimu. Sikap itu terkesan nggak elegan, mungkin akan membuat orang lain risih atau menganggapmu berlebihan.

Cukup terus berusaha tanpa perlu mengumbarnya. Toh, nggak semua orang mengerti akan perasaanmu atau memberikan rasa simpati. Kalau butuh tempat curhat karena tak bisa menahan rasa sakit hati sendiri, maka kamu bisa bercerita pada orang terdekat yang bisa memahami perasaanmu.

5. Berusahalah tetap menjalani rutinitas

Pexels/Gustavo Fring

Jangan sampai kamu terus-terusan mengurung diri dan jadi malas menjalani rutinitasmu. Memang benar bahwa kamu butuh waktu sendiri untuk bisa lebih cepat melupakan, namun dengan terus terpuruk begitu akan merugikan bagimu.

Carilah minatmu yang lain dan tetaplah menjadi produktif dengan menjalani rutinitasmu sebagaimana biasanya. Sederhana, cukup jalani saja!

Nah, itulah 5 sikap yang sebaiknya kamu pertahankan agar bisa segera melupakan mantan kekasih. Semoga dapat kamu terapkan, ya! 

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.

Editorial Team

Editorerwanto