5 Solusi untuk Kamu yang Takut Komitmen, Kenali Tandanya
Sebagian orang mengalami masalah ketakutan akan komitmen, bagaimana pun, konsep komitmen paling sering muncul dalam sebuah hubungan romantis. Maju atau bertahan? Tentunya akan jadi sulit untuk membuat hubungan berkembang ke tahap yang lebih serius. Jika kamu mengenali beberapa hal dalam diri atau pasanganmu bukan berarti hubunganmu akan hancur. Melansir dari healthline berikut adalah beberapa solusi yang patut kamu pertimbangkan atau perhatikan.
1. Lakukan konseling dengan ahli terapi individu
Terapi individu adalah suatu hubungan yang terstruktur antara seorang terapis dengan kliennya untuk mengubah perilaku. Bertujuan agar kamu mampu menyelesaikan konflik dan diharapkan mampu meredakan atau mengatasi penderitaan emosional.
Terapi ini dikembangkan oleh Sigmund Freud untuk membantu orang-orang yang mengalami masalah spikologis. Jangan sungkan untuk terapi karena sangatlah penting untuk masa depanmu. Kamu tidak mau bukan? masa tuamu nanti malah tambah menderita karena kesepian panjang tanpa sebuah keluarga.
2. Ajaklah pasanganmu untuk terapi
Jika kamu tidak punya masalah akan ketakutan berkomitmen. Ajaklah pasanganmu untuk mengunjungi ahli terapi. Memang terlihat tidak mudah. Namun, kamu bisa memberikan pengertian secara perlahan dan bertahap.
Karena terapi pasangan akan bekerja dengan baik jika kamu berdua punya tujuan yang sama. Mungkin sesekali kamu bisa ngobrol hal-hal ringan tentang hubungan masa depan yang menyenangkan.
3. Bicarakan masalahmu dengan pasangan
Landasan yang cukup penting dalam sebuah hubungan romantis adalah komitmen. Tentunya akan menjadi sulit jika adanya ketidakmampuan untuk berbicara tentang masa depan atau kurangnya motivasi untuk mengambil langkah selanjutnya ketika hubungan semakin berkembang.
Tenangkan dirimu dan aturlah waktu yang tepat untuk berbicara dengan pasangan. Yakinlah, semua bisa diatasi asalkan ada kemauan.
4. Saling menghargai dalam hubungan
Sebagian orang mungkin berpikir dengan cinta saja sudah cukup. Padahal saling menghargai dalam sebuah hubungan sangatlah penting. Berilah hadiah manis untuk pasanganmu. Selain hubunganmu terjalin semakin erat tentunya semakin romantis bukan? Ciptakan hal-hal yang indah untuk mengusir ketakutanmu akan komitmen.
5. Bersikap layaknya seperti pasangan berkomitmen
Kamu bisa melakukan beberapa hal menyenangkan seperti layaknya orang yang sudah berkomitmen. Tentunya harus mengikuti etika dan norma yang ada ya? Misalnya: olahraga, memasak, bergandengan tangan, dan apa pun yang menyenangkan bisa kamu lakukan bersama di waktu senggangmu.
Jadi, kamu bisa melatih dirimu secara perlahan menjaga sikap dan pikiran agar tetap terjaga baik dan sehat. Kamu atau pasangan bisa mencoba solusi di atas, pilih yang bisa kamu lakukan atau kamu pertimbangkan.
