5 Tips Bertahan dari Patah Hati Saat Kamu Masih Mencintainya
Patah hati memang sakit, lebih menyakitkan lagi jika kamu dicampakkan oleh orang yang kamu cintai tapi kamu masih mencintainya. Dalam keadaan seperti ini, bagaimana kamu akan bisa bangkit dari rasa sakit yang kamu alami untuk menyelamatkan diri dan melepaskan diri sebelum kamu jatuh lebih dalam lagi.
Untuk bertahan dari rasa sakit ketika patah hati memang terkadang sulit. Tapi, pertimbangkan tips dan cara berikut ini tentang bagaimana kamu bisa bertahan dari perpisahan yang menyakitkan itu dan mulai menjalani kehidupan kamu yang seperti dulu lagi.
1. Biarkan diri kamu merasakan sakit dan nyaman sekaligus
Menangis dan berteriaklah, keluarkan semua yang ada di dalam perasaan kamu, serta hubungilah teman kamu dan mintalah mereka untuk menghibur kamu. Jika kamu tidak membiarkan diri kamu merasakan sakit dan merasakan berbagai emosi yang terkait dengan rasa sakit yang kamu alami, kamu mungkin merasakan perasaan seperti ini lagi nanti suatu saat ketika kamu.
Mendalami perasaan adalah awal dari pemulihan karena kamu akan memahami emosi kamu sendiri yang kamu miliki dalam diri kamu sendiri. Jadikan rasa sakit ini sebagai pengalaman untuk masa yang datang.