5 Tips Menghadapi Bestie yang Sedang Bad Mood, Jangan Terbawa Emosi!

02 Jan 2022, 09:12 WIB

ilustrasi bersama sahabat (unsplash.com/Vince Fleming)

Hubungan pertemanan memang tak selamanya mudah dan akan baik-baik saja. Seringkali, hanya karena masalah sepele bisa menjadikan pertemanan itu hancur.

Banyak faktor yang bisa menjadi alasan, dan yang paling sering terjadi adalah kehadiran rasa bad mood di salah satunya. Mayoritas orang akan merasa khawatir, jika teman baiknya tiba-tiba merasa bad mood.

Kalau teman kamu sering merasa bad mood tanpa kamu pahami masalahnya, berikut adalah lima tips yang bisa kamu terapkan. Semoga, setelah ini hubunganmu dengan bestie bisa kembali membaik, ya!

1. Berikan respon yang baik, jangan memperkeruh keadaan

ilustrasi belajar bersama (pexels.com/Helena Lopes)

Hal pertama yang bisa kamu coba adalah meresponnya dengan baik. Jangan sampai kamu langsung menyalahkan dan mengajaknya berdebat karena merasa kecewa.

Alih-alih masalahnya akan selesai, justru yang terjadi akan semakin berantakan. Kamu cukup menanggapinya dengan tenang, dan mencoba mengembalikan suasana hatinya supaya kembali membaik dengan perlahan.

2. Berusaha menjadi pendengar yang baik

ilustrasi belajar di tempat nyaman (pexels.com/Armin Rimoldi)

Tips berikutnya adalah kamu harus menjadi pendengar yang baik. Seringkali seseorang yang merasa bad mood, disebabkan oleh suasana tidak enak yang menimpanya. Kadang dirinya hanya perlu didengar saat bercerita akan masalahnya.

Entah itu karena masalah keluarga, hingga beberapa hal yang membuatnya khawatir. Nah, kamu cukup dengarkan apa saja yang ingin dia ceritakan. Kalau perlu memberi solusi, jika memang itu akan membuatnya lebih terbantu.

3. Mengajaknya cerita tentang hal yang menyenangkan

ilustrasi dua orang mengobrol (pexels.com/EKATERINA BOLOVTSOVA)

Selanjutnya kamu bisa mengalihkan topik pembicaraan. Misalnya saja, ajak dia bercerita tentang hal yang disukainya. Sebagai seorang teman, tentu kamu sudah hafal apa saja yang bisa membuatnya senang.

Tidak harus membuatnya tertawa lebar, asalkan dia bisa lupa masalahnya dan moodnya kembali membaik, artinya kamu sudah berhasil. Tetapi perlu kamu perhatikan, jangan sampai dia menjadi semakin marah, ya! Tidak boleh terlalu berlebihan dalam hal ini.

4. Tetap tenang dan jangan terbawa emosi

ilustrasi orang tidak sabar (unsplash.com/Wes Hicks)

Menghadapi teman yang sedang bad mood memang seperti masalah besar. Apalagi jika berdampak dengan berbagai agenda yang sudah dijadwalkan sebelumnya. Nah, usahakan kamu harus tetap tenang, ya.

Alangkah baiknya kamu membuat rencana lebih dulu sebelum memperbaiki suasana hatinya. Kenali dan pahami, apa yang sekiranya bisa membuat moodnya kembali membaik. Intinya kamu harus tetap tenang dan jangan semakin emosi.

5. Konsultasi dengan orang lain, bisa keluarga terdekatnya

ilustrasi konsultasi (pexels.com/Anna Shvets)

Cara yang terakhir adalah konsultasi. Mungkin terkesan berlebihan, tapi memang ini cukup tepat. Meskipun kamu adalah teman baiknya dan paling dekat sekalipun, belum tentu kamu mengerti semuanya. Selalu ada yang jauh lebih dekat, misalnya keluarganya.

Cobalah bertanya kepada mereka untuk memulihkan mood teman kamu yang sedang tidak baik. Cukup rumit, tapi cara ini adalah yang paling terakhir jika empat cara sebelumnya tidak ada yang berhasil.

Nah, itulah kelima tips untuk kamu dalam menghadapi bestie yang sedang badmood. Kesimpulannya, trik dan kesabaran sangat diperlukan supaya mood seseorang kembali membaik. Selalu tenang dan jangan terlalu cepat mengambil kesimpulan!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.