5 Tips Menghadapi Ketakutan Saat Hubungan Masuk ke Fase Lebih Serius
Intinya sih...
- Ketakutan dalam hubungan serius normal dan wajar dirasakan oleh banyak orang.
- Komunikasi yang jujur dan sehat dapat memperkuat kepercayaan serta mengurangi ketakutan.
- Belajar membedakan pikiran negatif dengan realitas, dan menjaga keseimbangan antara waktu bersama dan waktu untuk diri sendiri.
Menjalani hubungan yang mulai masuk ke fase lebih serius memang bikin jantung deg-degan. Di satu sisi, kamu merasa bahagia karena hubungan berkembang ke arah yang lebih dalam. Tapi di sisi lain, muncul rasa takut—takut kehilangan kebebasan, takut komitmen, atau bahkan takut kalau hubungan ini gak berjalan seperti yang kamu harapkan. Wajar banget kalau kamu merasa kayak gini. Banyak orang juga mengalaminya, dan itu bukan tanda kalau hubunganmu bermasalah.
Ketakutan ini muncul karena perubahan berarti ada tantangan baru yang harus dihadapi. Kamu mungkin mulai bertanya-tanya, "Apakah dia benar-benar orang yang tepat?" atau "Gimana kalau nanti kami gak cocok?" Pikiran-pikiran ini bisa bikin overthinking dan akhirnya malah menjauhkan kamu dari pasangan. Nah, supaya gak terjebak dalam ketakutan ini, coba deh terapkan lima tips berikut untuk menghadapi fase serius dalam hubungan dengan lebih tenang dan dewasa.