5 Tips Menghadapi Pasangan yang Terlalu Oversharing, Hadapi Perlahan!

15 Jan 2023, 21:38 WIB

ilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/@mart-production)

Setiap orang memang memiliki karakternya tersendiri, termasuk dalam mengekspresikan perasaannya. Ada orang yang lebih suka menyimpan segalanya sendiri, ada pula yang secara terbuka menyampaikan perasaannnya.

Sayangnya, menyampaikan terlalu banyak perasaan tanpa batas dapat membuat seseorang menjadi oversharing. Apalagi jika oversharing tersebut berkaitan dengan urusan hubungan sehingga menimbulkan ketidaknyamanan. Jika kamu memiliki pasangan yang seperti ini, kamu dapat menghadapinya dengan beberapa tips yang berikut ini.

1. Ketahui apa alasan pasangan

ilustrasi pasangan (unsplash.com/@pabloheimplatz)

Cara pertama adalah dengan berusaha mengetahui apa alasan pasangan melakukan hal seperti itu. Biasanya pasangan yang oversharing juga memiliki alasan tersendiri, sehingga poin tersebutlah yang harus kamu ketahui dengan seksama.

Setidaknya dengan mencoba mengetahui alasan pasangan, maka kamu dapat mengetahui apa yang sebaiknya dilakukan. Dengan cara tersebut, maka kamu dapat mencari solusi terbaik dalam menyelesaikannya.

2. Pahami sudah sejauh mana oversharing tersebut

ilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/@keira-burton)

Oversharing yang dilakukan seseorang biasanya mengandung konteks yang berbeda-beda. Ada orang yang memang melakukan oversharing secara berlebihan hingga kehilangan privasi dalam hubungan

Kamu perlu tahu sudah sejauh mana pasangan melakukan oversharing. Dengan berusaha mengetahui hal tersebut, kamu dapat mengantisipasinya dan mencegah hal tersebut bocor terlalu jauh.

3. Jangan langsung menghakimi pasangan

ilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/@timur-weber)

Tentunya kamu akan merasa sangat tidak nyaman apabila pasangan melakukan oversharing atas masalah yang dihadapi. Selain membuat hubungan kehilangan privasinya, hal itu juga akan membuatmu mudah mengalami konflik.

Meski mungkin kamu benar-benar merasa tidak nyaman, jangan langsung menghakimi pasangan. Alasannya adalah karena hal tersebut dapat makin merusak hubungan baikmu dengan pasangan.

4. Tunjukkan empati pada pasangan

ilustrasi pasangan (unsplash.com/@benwhitephotography)

Pasangan pasti memiliki alasan mengapa melakukan oversharing dapat hubungan. Bisa saja disebabkan rasa kesepian, namun bisa juga karena merasa tak ada sosok untuk bercerita. Jika alasannya seperti itu, kamu perlu mengevaluasi dirimu kembali.

Alih-alih langsung emosi, akan jauh lebih baik untuk menunjukan empati secara penuh pada pasangan. Dengan empati tersebut, pasangan akan merasa dipahami posisinya dan dapat mencari jalan keluar bersama-sama.

5. Komunikasikan secara lebih dekat

ilustrasi pasangan (unsplash.com/@candice_picard)

Segala masalah dapat terselesaikan dengan baik melalui kualitas komunikasi yang baik. Komunikasi sudah dianggap sebagai fondasi dasar yang membuat suatu hubungan dapat berjalan lancar tanpa hambatan.

Jika kamu dapat berusaha berkomunikasi secara lebih dekat, solusi pun dapat diperoleh. Dengan demikian, jangan ragu untuk berkomunikasi mengenai segala masalah dengan pasangan.

Ternyata memang ada cara-cara tersendiri dalam menghadapi pasangan yang oversharing. Setidaknya, kamu dapat menemukan solusi dalam menghadapi situasi seperti itu. Jangan langsung emosi, ya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.