6 Tips Jitu Atasi Cemburu Berlebihan dalam Hubungan Biar Lebih Sehat
Cemburu dengan pasangan adalah hal yang wajar dan sering terjadi dalam hubungan. Ini bisa jadi bukti bahwa kamu benar-benar mencintai pasangan dengan tulus. Tapi, kalau cemburu sudah berlebihan, justru bisa merusak hubungan dan membuat hubungan berubah menjadi tegang.
Cemburu yang gak bisa dikendalikan bisa menyebabkan rasa cemas, gak aman atau penyebab konflik yang berkepanjangan. Jadi, sangat penting mengetahui cara mengatasi rasa cemburu yang berlebihan biar hubungan tetap sehat dan harmonis. Nah, berikut adalah cara yang bisa mengatasi rasa cemburu dalam hubungan. Yuk, simak!
1. Mengenali dan memahami penyebab cemburu
Pertama, kenali dulu penyebab dari perasaan tersebut. Cemburu biasanya muncul karena takut kehilangan pasangan atau merasa hubungan nya sudah gak aman.
Coba introspeksi dan cari tahu apa yang memicu rasa cemburu tersebut. Mungkin pernah punya pengalaman masa lalu, kurang percaya diri, atau hubungan memang gak aman? Kalau sudah paham sumber masalahnya, kamu lebih mudah mencari solusi yang tepat.