Comscore Tracker

5 Hal yang Membuatmu Gak Pernah Bisa Pulih dari Trauma Relationship

Trauma itu gak bakal pulih jika kamu sendiri tidak berusaha

Memiliki ketakutan atau trauma yang menyerang mental tentu sangat menyiksa dan tidak menyenangkan sama sekali. Apalagi jika trauma terhadap relationship. Biasanya trauma jenis ini disebabkan pengalaman buruk saat menjalani hubungan, dan rasa sakit itu begitu membekas hingga membuat seseorang merasa trauma.

Akan tetapi hal itu juga gak bakal pulih jika kamu sendiri tidak berusaha memulihkannya dan terperangkap di sana. Dan berikut ini ada beberapa hal yang konon bikin kamu jadi gak pernah bisa pulih dari trauma relationship, apa sajakah itu? Yuk simak.

1. Menolak yang berniat mendekati

5 Hal yang Membuatmu Gak Pernah Bisa Pulih dari Trauma RelationshipPexels.com/Cottonbro

Menyembuhkan trauma yang kamu miliki terhadap hubungan tentu bukan suatu hal yang mudah, tapi kamu juga harus menyadari bahwa trauma itu gak bakal bisa pulih kalau kamu sendiri selalu menolak siapa saja yang berniat mendekati.

Kamu gak harus langsung terbuka pada lawan jenis kok, tapi pelan-pelan saja biarkan dirimu terbiasa dengan kehadiran lawan jenis lagi di hidupmu.

2. Menyimpan dendam terhadap mantan yang menyakiti

5 Hal yang Membuatmu Gak Pernah Bisa Pulih dari Trauma RelationshipPexels.com/Sofia Garza

Ini mungkin diketahui semua orang, bahwa trauma yang kamu rasakan gak bakal sembuh-sembuh jika kamu sendiri menyimpan dendam pada mantan kekasihmu. Kemarahan dan dendammu itu membuatmu jadi terus ingat padanya, dan pasti tidak menyenangkan saat mengingatnya kan?

Baca Juga: 6 Tips Hilangkan Kecewa Pada Pasangan Supaya Gak jadi Trauma

3. Tidak mengikhlaskan apa yang sudah terjadi

5 Hal yang Membuatmu Gak Pernah Bisa Pulih dari Trauma RelationshipPexels.com/Ingrid Santana

Hal lainnya yang juga bikin trauma kamu gak pulih adalah jika kamu tidak mengikhlaskan apa yang sudah terjadi. Sebab salah satu yang dapat menyembuhkan luka hati dan mental ialah dengan menerima. Ikhlas menerima segalanya sudah terjadi dan memetik hikmah darinya.

4. Membenci lawan jenis

5 Hal yang Membuatmu Gak Pernah Bisa Pulih dari Trauma RelationshipPexels.com/Cottonbro

Memiliki kebencian terhadap lawan jenis juga membuat trauma relationship yang kamu miliki gak bakal bisa sembuh atau pulih. Kamu disakiti oleh mantan kekasihmu, dan kamu malah membenci bahkan menilai bahwa lawan jenis itu semuanya sama jahatnya seperti dia. Bagaimana bisa pulih kalau kamu merasakan kebencian yang mendalam, kan?

5. Gak mau menjalin hubungan sama sekali

5 Hal yang Membuatmu Gak Pernah Bisa Pulih dari Trauma RelationshipPexels.com/Molly Champion

Hal kelima yang membuat trauma relationship yang kamu alami gak bisa pulih ialah jika kamu jadi anti dan sama sekali gak mau menjalin hubungan lagi. Tentunya ini merupakan hak setiap orang untuk memilih, sebab hubungan itu bersifat personal dan pilihan pribadi. Namun ketika kamu memberi batas dan benar-benar menolak, trauma itu bakal tetap ada di dasar hatimu dan jadi alasan mengapa kamu memilih sendiri.

Menyembuhkan trauma terhadap relationship tentu bukan suatu hal yang gampang dilakukan, namun jika kamu tetap memiliki atau bersikap seperti lima hal di atas, trauma itu juga gak bakal bisa pulih. Benar kan?

Baca Juga: 5 Pengingat Ini Pulihkan Trauma Kegagalan Hubungan, Gak Lagi Skeptis!

afifah hanim Photo Verified Writer afifah hanim

Sebab ingatan kan abadi jika dituangkan dalam tulisan.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Tania Stephanie

Berita Terkini Lainnya