5 Cara Elegan Menyembuhkan Diri dari Patah Hati, Pergi Tanpa Membenci
Move on dari patah hati memang tidak mudah, tapi kamu pasti bisa melewatinya. Sebab, sakit itu tidak enak. Terlebih jika kamu menyembuhkannya seorang diri, pasti sangat berat. Oleh karenanya, kamu perlu memaafkan untuk menerima, bahwa semua yang terjadi adalah bagian dari kehidupan. Tidak ada manusia yang sempurna, oleh karenanya kamu harus belajar untuk saling memaafkan.
Setiap manusia memang tidak luput dari salah. Namun, bukan berarti berbuat kesalahan adalah hal yang dibenarkan. Kamu mungkin pernah berada di situasi sakit hati sama seseorang, tapi lama untuk menyembuhkan lukanya. Tips di bawah ini mengajarkan kamu move on dengan elagan, tanpa harus membenci seseorang karena perbuatan yang dilakukannya.
1. Terima sakitnya, jangan hanya sibuk menyalahkan diri sendiri
Ketahuilah, bahwa rasa sakit itu tidak akan sembuh sebelum kamu menerimanya. Biarkanlah mengalir sebagaimana adanya. Jangan sampai kamu menyalahkan diri sendiri, yang menghambat kamu untuk bertumbuh. Yakinkanlah diri sendiri, kamu berhak bahagia dan bebas dari rasa sakit yang membelenggu.
Karena apapun yang terjadi, orang lain tidak akan peduli. Jadi, kamu yang harus peduli dengan diri sendiri. Setiap kesedihan pasti akan ada kebahagiaan. Pastikan kamu terima rasa sakitnya, dan bertumbuhlah tanpa harus membenci orangnya.
2. Semua akan berlalu, jadi jangan berlebihan menyikapi kesedihan
Jika kamu percaya bahwa kebahagiaan itu ada, maka bersikaplah sewajarnya saja saat sedih. Semua masalah akan berlalu. Kalau kamu terus menikmati kesedihan, maka kamu hanya berjalan di tempat. Kamu tidak memberikan ruang pada diri untuk mencoba hubungan dengan orang baru.
Maafkanlah mereka yang telah menyakiti diri kamu, lalu cintailah diri kamu sepenuhnya. Jangan biarkan kesempatan baik hilang begitu saja. Cobalah hal baru yang bisa membuat hatimu kembali membaik. Atau bahkan pergilah jika membuat kamu bisa melupakan semua kenangan buruk dengannya.
3. Tidak mengumbar masalah dan sengaja ribut di media sosial
Terkadang, ketika mendapat masalah, kita sibuk mencari validasi dari orang luar. Bukan fokus menyelesaikan masalah, malah jadi mendatangkan masalah baru. Hal tersebut tentu bukan cara yang bijak dalam menanggapi suatu masalah. Karena, kesannya seperti merasa dirinya yang paling tersakiti. Padahal, di balik itu orang lain pun tersakiti karena sikap kita yang tidak disadari.
Berhentilah untuk mengumbar masalah di media sosial. Cukup kamu yang tahu dan selesaikan dengan orang yang bersangkutan. Jangan mengikuti mereka lagi yang telah menyakitimu. Kalau bisa, cut off agar hatimu lebih tenang dan bisa beraktivitas seperti biasanya.
4. Tidak mengulangi kesalahan yang sama dan belajar dari masa lalu
Ketika kamu meyakini diri sendiri untuk move on, maka jangan pernah balik lagi ke masa lalu. Yang lalu biarlah menjadi pelajaran. Tugas kamu adalah memperbaiki masa depan. Karena hidup itu kita hanya punya dua pilihan, bahagia atau sedih. Karena menyembuhkan diri dari patah hati memang tidak sebentar, kamu perlu bangkit dari keterpurukan. Tapi percayalah, semua akan berlalu jika kamu mau berubah.
Jadi, jangan mengulangi kesalahan yang sama. Kamu harus bertumbuh dari masalah ke masalah yang lainnya. Jangan jadi pecundang yang berlarut-larut di masalah yang sama. Maafkan dan pergilah tanpa membenci siapapun. Maka, kamu akan jadi orang yang berkelas.
5. Menjaga jarak dari orang-orang yang bermasalah, untuk meminimalisir patah hati
Hal paling ampuh untuk menyembuhkan patah hati adalah pergi. Jangan berhubungan lagi dengan orang-orang yang telah menghancurkan kepercayaan kamu. Memaafkan itu harus, tapi tidak dengan memberikan kesempatan bersama lagi. Karena kita tidak tahu, hal-hal buruk apa yang akan terjadi di masa depan. Maka, persiapkanlah untuk selalu menjadi orang yang kuat, agar tidak kaget jika dihadapkan perihal patah hati.
Oleh karenanya, pergilah jika membuat hati kamu lebih baik. Menyembuhkan patah hati bukan hal yang mudah, tapi kamu tidak bisa berdiam di tempat. Tidak perlu mengungkit masalah yang sudah terjadi. Karena hal itu hanya membuat kamu menyiksa diri. Pergi dan lupakanlah semua kenangan bersamanya, hingga kamu menemukan hidup baru dan semangat yang membara.
Menyembuhkan patah hati adalah tanggung jawab diri sendiri. Kamu harus tegas, jika ingin hidup yang lebih baik. Tidak perlu koar-koar kalau kamu punya masalah yang besar. Cukup terima sakitnya, maafkan kesalahannya, dan pergilah tanpa membenci orangnya. Maka, kamu akan jadi orang yang elegan menyembuhkan patah hati tanpa saling balas dendam.
