Comscore Tracker

6 Hal yang Perlu Kamu Lakukan Saat Mendadak Kangen Mantan

Segera terapkan buat yang masih belum move on

Mengakhiri hubungan dengan dia yang kita cintai memang menyakitkan. Perasaan hampa, rindu, dan hilang arah jadi hal menyakitkan nan lumrah dialami semua orang, khususnya bagi yang belum lama putus. Maka dari itu, kamu perlu segera mengatasinya agar kerinduan dan sakit hati yang kamu rasakan tidak semakin parah.

Berikut enam hal yang perlu segera lakukan saat tiba-tiba merindukan mantan.

1. Ingat-ingat semua keburukannya

6 Hal yang Perlu Kamu Lakukan Saat Mendadak Kangen Mantanbustle.com

Mengingat kembali semua hal negatif tentangnya bisa membalikkan perasaanmu yang tadinya rindu jadi benci. Harapannya, kamu bisa sadar kalau dia bukan orang yang tepat buat kamu dan bersyukur atas berpisahnya kamu dan dia.

2. Buat dirimu sendiri sibuk

6 Hal yang Perlu Kamu Lakukan Saat Mendadak Kangen MantanUnsplash.com/Cristi Tohatan

Semakin banyak waktu luang yang kamu punya, akan makin sering pula kamu melamun tentangnya. Untuk itu, sibukkan dirimu agar pikiranmu tidak terfokus pada si dia. Tapi, pastikan kamu sibuk karena melakukan hal yang bermanfaat ya.

Baca Juga: Tak Selalu Buruk, 5 Pelajaran Berharga yang Hadir dari Mantan Kekasih

3. Berkonsultasi dengan terapis

6 Hal yang Perlu Kamu Lakukan Saat Mendadak Kangen Mantanhealthination.com

Kadang diputusin saat masih sayang-sayangnya memang bisa memberikan dampak yang serius. Mulai dari rindu berat, stres, depresi, bahkan hingga komplikasi penyakit serius. Jadi, sangat tidak salah kalau kamu memilih berkonsultasi dengan terapis untuk mengembalikan kondisimu.

4. Habiskan waktu bersama kawan

6 Hal yang Perlu Kamu Lakukan Saat Mendadak Kangen MantanUnsplash.com/Court Parther

Kembali berkumpul dan ngerumpi bersama sahabat dijamin ampuh bikin kamu lupa dengan masalahmu dan si dia. Asalkan kalian gak membicarakan mantan sebagai bahan obrolan. Jadi, sering-sering lah hangout bersama sahabat untuk mengatasi rindu dan kegalauanmu.

5. Traveling

6 Hal yang Perlu Kamu Lakukan Saat Mendadak Kangen Mantannbcnews.com

Pergi ke tempat yang baru diyakini memberikan efek terapeutik sekaligus mampu memberikan kamu persepektif yang berbeda dalam menghadapi hidup. Selanjutnya, kamu pun kembali dengan energi yang berbeda.

6. Balikan

6 Hal yang Perlu Kamu Lakukan Saat Mendadak Kangen Mantanlovepanky.com

Gak ada salahnya lho saling meminta maaf kemudian kembali jadian. Dengan begini, dijamin kegalauan dan kerinduanmu pada si dia akan sirna dalam sekejap dan berubah menjadi kebahagiaan.

Jadi, langkah nomor berapa yang hendak kamu praktikkan?

Baca Juga: 5 Cara Agar Tak Menjadi Pihak yang Menyesal setelah Putus Cinta

Eka ami Photo Verified Writer Eka ami

Lifelong learner

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Tania Stephanie

Berita Terkini Lainnya