7 Hal Ini Dapat Membuatmu Lebih Mencintai Diri Sendiri, Yuk Lakukan!

15 Feb 2020, 11:37 WIB

Unsplash.com/zacharytnelson

Orang yang tidak mengerti caranya membahagiakan diri sendiri, tidak akan merasa cukup bahagia dengan kehidupannya, maka dari itu penting untuk belajar mencintai diri kita sendiri.

Mencintai diri sendiri dapat menghindarkanmu dari perasaan minder, tak berguna, dan perasaan kecewa terhadap diri sendiri, jika kamu tidak mencintai dirimu sendiri, siapa lagi yang akan melakukannya? Hanya kamu yang bisa mengerti serta menerima kekurangan dan kelebihanmu, hanya saja kamu harus tau bagaimana mencintai diri dengan cara yang benar.

Dampak buruk dari kurangnya mencintai diri sendiri adalah mudah depresi dan selalu merasa terpuruk, tidak dikelilingi oleh kebahagiaan, dampak terparahnya adalah ketika kamu tidak bisa mencintai dirimu sendiri yaitu merasa tidak berguna sehingga putus asa dengan hidup.

Untuk mencintai diri sendiri perlu beberapa cara, salah satunya adalah mengenal dirimu termasuk kekurangan dan kelebihanmu, jangan sampai kamu salah mengartikan mencintai diri seperti sifat narsis. Nah, berikut ini beberapa hal yang bisa membuatmu lebih mencintai diri sendiri, yuk lakukan!

1.Menulis buku harian untuk pemahaman diri yang lebih baik

Unsplash.com/hannaholinger

Kegiatan tulis menulis selain bisa menjadi self-healing buatmu, menulis juga dapat menjadi sarana untukmu menjadi pribadi yang lebih baik. Menulis setiap kegiatan yang dilakukan serta dampak positif dan negatif yang ditimbulkan dapat membuat kamu memahami setiap detail dirimu.

Membaca setiap tulisanmu bisa menjadi bagian yang sangat mengesankan bagimu, karena banyak kejadian dan kenangan dari dirimu yang berharga namun telah kamu lupakan agar bisa diingat kembali.

2.Memaafkan diri atas kesalahan di masa lalu

Unsplash.com/hendrikkedue

Memaafkan diri atas kesalahan di masa lalu sangat bisa membantumu berdamai dengan masa lalu yang mungkin saja sampai sekarang kamu membenci dirimu dan selalu menyalahkan diri sendiri karena membuat kesalahan di masa lalu.

Menyalahkan diri sendiri dan mulai memaafkan setiap kesalahan di masa lalu adalah hal yang tepat agar kamu lebih bisa mencintai dirimu di setiap momen, baik itu yang mengisahkan kenangan baik maupun kenangan buruk, karena dirimu terlalu berharga untuk terus disalahkan.

3.Menginvestasikan waktu bersama orang yang dicintai dan berharga di sekitarmu

Unsplash.com/judebeck

Menghabiskan waktu dengan orang-orang yang memang berharga bagimu akan membuatmu merasakan kebahagiaan yang tidak bisa tergantikan, walaupun itu hanya sekedar berbagi curhatan mengenai kehidupan dan berbagai hal lainnya. Sebab mereka berharga seperti dirimu, maka lewat pertemuan berharga itu, kamu akan menjadi jauh lebih bahagia dan mengerti betapa mereka juga menganggapmu berharga.

4.Tidak melarikan diri dari sebuah masalah

Unsplash.com/iam_anih

Selama hidup didunia kamu tidak mungkin bisa menghindari yang namanya ujian dan masalah, manusia ditakdirkan Tuhan untuk melewati ujian hidup sesuai dengan kemampuan hambanya.

Menyelesaikan masalah yang datang kepadamu lebih baik dibandingkan melarikan diri dari masalah tersebut, karena yakinlah bahwa disetiap masalah yang telah kamu lewati ada kado indah Tuhan yang diberikan untukmu.

5.Mencari dan melakukan hal baru agar hidup lebih menarik

Unsplash.com/thomholmes

Menemukan hal baru menarik yang bisa mengajarkanmu dan membawamu ke kehidupan yang positif adalah hal yang paling tepat untuk menghargai dirimu, kamu perlu mencari kesenangan dengan melakukan hal-hal baru yang positif agar hidup tidak menjenuhkan.

6.Bicara kepada diri sendiri yang berisikan motivasi sebelum memulai hari

Unsplash.com/anthonytran

Berbicara dengan diri sendiri bukanlah hal yang aneh, apalagi berbicara tentang motivasi, dirimu akan merasa lebih baik setiap harinya bila kamu memotivasi diri dan waktu yang tepat untuk melakukannya adalah di pagi hari, dimana kamu baru saja ingin memulai hari.

7.Lebih memperhatikan pola hidup

Unsplash.com/vmxhu

Mulai sekarang berhentilah untuk mengkonsumsi hal-hal yang tidak baik untuk kesehatan tubuh, lakukan aktivitas begadang seperlunya saja, bekerja sesuai kemampuan saja dan tidak memforsir diri dengan aktifitas yang bahkan dirimu tidak sanggup lakukan.

Hindari pergaulan yang toksik merupakan bentuk dari mencintai diri sendiri. Menghindari hal-hal yang bisa menimbulkan masalah pada kesehatan fisik dan mentalmu adalah hal yang paling penting untuk dilakukan agar hidupmu menjadi lebih baik dan stabil.

Mencintai diri sendiri merupakan bentuk dari menghargai diri dan terhindar dari rasa tak berguna untuk hidup, mencintai diri merupakan jalan untuk merasakan bahagia, so , love your self. Itulah beberapa tips dan cara agar dapat membuatmu mencintai diri sendiri, yuk lakukan!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.