5 Tips Atasi Trust Issue dalam Hubungan, Saatnya Akhiri Semua!
ilustrasi pasangan (unsplash.com/Alexander Popov)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Trust issue menjadi hal yang rawan dalam sebuah hubungan. Kesulitan dalam memercayai pasangan tentu akan membuat dia merasa gak nyaman dan terus bertanya-tanya. Karena dalam sebuah hubungan harapannya tentu adalah untuk saling membahagiakan.
Namun hal ini belum tentu dapat kalian rasakan. Yang ada malah hubungan terasa hampa karena gak ada rasa percaya satu sama lain, hingga saling mencurigai masing-masing. Hentikan agar tak jadi lebih parah, berikut tips atasi trust issue dalam hubunganmu.
1. Belajar dan bangun kembali rasa percaya sedikit demi sedikit
Ilustrasi pasangan (unsplash.com/Arnel Hasanovic)Memang rasanya gak mudah untuk kembali memercayai orang lain, apalagi jika sebelumnya kamu memiliki pengalaman yang tidak menyenangkan. Namun akan tidak adil rasanya jika kamu menyamakan pasanganmu dengan mantanmu. Karena belum tentu pasanganmu melakukan hal yang sama.
Jika kamu telah mengizinkan seseorang untuk masuk dalam hidupmu, maka belajarlah untuk menerima dan perlahan memercayainya. Sadari bahwa orang yang bersedia menemanimu dengan tulus patut mendapatkan hal yang sama, terlepas dari segala kekurangan yang ada.
2. Mulai terbukalah dan ceritakan apa yang kamu rasakan pada pasangan
Ilustrasi pasangan (unsplash.com/Manuel Meurisse)Pasangan gak akan semudah itu tahu tentang apa yang kamu alami, jika kamu tak berusaha untuk membaginya. Bukalah kepercayaanmu dan tunjukkan dengan mulai terbuka mengenai apa yang sebenarnya kamu rasakan. Tak perlu menjelaskan secara detail penyebabnya, yang penting kamu dapat memastikan jika pasangan tahu apa yang sebenarnya terjadi.
Hal ini penting dilakukan karena bertujuan untuk menyelesaikan segala akar permasalahan. Selain itu nantinya segala tantangan antara kalian berdua akan lebih mudah dilewati.
Baca Juga: 7 Bukti Kamu Mengalami Trust Issue dalam Hubungan
3. Bedakan antara rasa percaya dan kontrol berlebihan
Editor’s picks
Ilustrasi pasangan (unsplash.com/Andrik Langfield)Pastikan kamu mampu memahami arti dari memberikan kepercayaan. Memercayai bukan berarti kamu lantas memiliki kendali sepenuhnya terhadap pasangan. Hal krusial yang harus kamu pahami, jangan sampai kamu memiliki kekhawatiran berlebihan hingga mengontrol apapun yang dia lakukan.
Biarkan dia memiliki kebebasan namun dengan tanggung jawab yang tetap diberikan. Sadari bahwa kekangan yang kamu berikan hanya membuat ketidaknyamanan saja.
4. Jadikan kepercayaan sebagai prioritas dalam hidup
Ilustrasi pasangan (unsplash.com/Milan Popovic)Kepercayaan merupakan satu bagian dalam sebuah hubungan yang gak bisa dipisahkan. Walaupun memiliki tantangan tersendiri untuk memercayai orang lain, sadari bahwa ini tetap harus dilakukan. Jadikan kepercayaan sebagai prioritas agar kedua pihak merasakan hal yang sama.
Tidak perlu terlalu mengekang, biarkan hal itu berjalan senyaman mungkin. Perlu kamu tahu bahwa tanpa dasar yang kuat yaitu kepercayaan dalam sebuah hubungan, ada kemungkinan nantinya yang kamu jalani akan percuma saja.
5. Pastikan kamu juga melakukan hal yang sama dengannya
Ilustrasi pasangan (unsplah.com/Nele Viaene)Tak kalah penting jangan hanya menuntut mendapatkan kepercayaan. Kamupun juga harus menunjukkan pada pasangan bahwa komitmen dan kepercayaan yang dipunya memang bisa dipertanggung jawabkan.
Lakukan mulai dari hal yang terkecil. Coba untuk mulai terbuka dengan membagikan perasaan, opini ataupun hal lain. Buat dia benar-benar menjadi bagian dalam hidupmu agar merasa dihargai dan jadi orang yang istimewa.
Memberikan kepercayaan pada dasarnya bukanlah hal yang merugikan. Selama kamu dan dia memiliki komitmen dan tujuan yang sama, hal itu bukanlah mustahil untuk diwujudkan. Jangan pernah menyamakan situasi hubungan yang saat ini kamu jalani dengan trust issue yang pernah kamu alami.
Baca Juga: 5 Tanda Kamu sedang Terjebak Trust Issue, Sudah Tahu Belum?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
