Mengapa Kita Betah Mendengarkan Seseorang Bercerita Lama?

09 Nov 2026, 14:03 WIB4 min read

Fadila Nurul Aziziyah

News

Channel

Add Us on Google

ilustrasi fokus mendengarkan pasangan tanpa melihat gadget (pexels.com/Mike Jones)

Intinya Sih

Empati membuat pendengar tidak hanya menyimak kejadian, tetapi juga memahami sudut pandang dan emosi lawan bicara; respons sosial seperti oksitosin dikaitkan dengan kepercayaan dan keterhubungan.
Kepercayaan dari hubungan yang terbangun menciptakan ruang aman untuk berbagi tanpa takut dihakimi, sehingga mendengarkan cerita panjang menjadi bentuk kepedulian dan saling menguatkan.
Cerita yang runtut, konkret, dan terstruktur lebih mudah diikuti, dibayangkan, dipahami, serta diingat dibandingkan informasi yang tersebar atau disampaikan dengan istilah rumit.

This section summary was AI-assisted and reviewed by our editorial team.

Malam minggu telah tiba, tetapi ada hal yang membuatnya berbeda kali ini, yaitu agenda bertemu dengan seseorang. Dirinya tengah bersiap untuk pergi ke suatu tempat dan menghabiskan waktu bersama teman yang sudah lama tak dijumpainya karena jarak membuat mereka sulit bertemu. Pertemuan ini menjadi kesempatan bagi mereka untuk kembali bercengkerama setelah sekian lama. Sebab itu, ia begitu memerhatikan pakaian hingga alas kaki yang akan dikenakan.

Mereka sepakat bertemu di sebuah kafe di pinggir kota karena suasananya nyaman dan cukup jauh dari keramaian. Dirinya sangat bersemangat menyambut pertemuan hari ini. Hal terakhir yang ia ingat saat bertemu temannya adalah bagaimana waktu yang mereka luangkan bersama menjadi salah satu cara untuk menunjukkan kepedulian.

Mereka saling berbagi cerita dan menikmati kebersamaan. Entah mengapa, sesi bercerita menjadi bagian yang paling ia tunggu. Mungkin, kedekatan dan rasa nyaman inilah yang membuatnya betah mendengarkan temannya bercerita.

1. Dorongan akan perasaan empati

Ilustrasi mempunyai rasa empati yang tinggi (pexels.com/Karolina Grabowska)

Dirinya telah sampai di tempat yang mereka sepakati. Matanya berbinar saat akhirnya melihat sosok yang sudah lama tak dijumpainya. Ia mempercepat langkah, hampir berlari kecil, dengan kedua lengan yang mulai terbuka lebar. Temannya melakukan hal serupa hingga mereka akhirnya berpelukan hangat. Tak lama kemudian, keduanya duduk di sudut kafe dan mulai berbagi cerita.

Percakapan berlangsung penuh semangat, sesekali diselingi tawa dan ekspresi haru. Kali ini, temannya mulai menceritakan kehidupan yang dijalaninya selama mereka berjauhan. Ia mendengarkan dengan saksama dan mencoba memahami perasaan di balik setiap pengalaman yang disampaikan.

Baginya, mendengarkan bukan sekadar mengetahui kejadian dalam kehidupan temannya, melainkan juga berusaha memahami sudut pandang dan emosi yang dirasakan. Sikap ini berkaitan dengan empati, yaitu kemampuan untuk memahami atau ikut merasakan perasaan orang lain.

"Ketika kita mendengarkan cerita yang menggugah emosi, respons biologis yang berkaitan dengan keterhubungan sosial dapat ikut terlibat. Penelitian menunjukkan bahwa oksitosin berperan dalam sejumlah proses sosial, termasuk kepercayaan dan empati, meskipun respons setiap orang dapat berbeda," jelas Becky, seorang direktur, dikutip dari See Beyond.

2. Kepercayaan dan hubungan yang terjalin

Ilustrasi sahabat yang punya rasa kepercayaan satu sama lain (pexels.com/RENE Stock Project)

Matanya menatap lurus sosok di hadapannya dengan pandangan penuh kehangatan. Ia menyadari bahwa sudah lama mereka tidak menghabiskan waktu bersama seperti ini. Hubungan pertemanan yang terjalin selama bertahun-tahun membuat mereka mengenal karakter satu sama lain. Pengalaman yang dilalui bersama juga membantu membangun rasa percaya, sehingga keduanya merasa lebih nyaman untuk berbagi cerita.

Perasaan percaya ini membuatnya larut dalam setiap cerita yang disampaikan temannya. Ia merasa senang karena masih dilibatkan dalam berbagai momen kehidupan, mulai dari pengalaman menyenangkan hingga persoalan yang sulit dihadapi. Baginya, kesediaan untuk saling mendengarkan menjadi salah satu bentuk kepedulian dalam pertemanan.

Ketika seseorang merasa aman untuk bercerita tanpa takut langsung dihakimi, percakapan dapat menjadi ruang untuk saling memahami dan menguatkan. Inilah yang membuatnya betah mendengarkan, meskipun cerita yang disampaikan berlangsung cukup lama.

"Itulah arti menjadi makhluk sosial, terhubung dengan orang lain, peduli pada orang lain, bahkan orang asing sekalipun. Cerita-cerita dramatis membuat kita melakukan hal ini. Ketika kita menonton cerita lain, atau menonton film, atau mendengarkan musik, hal yang sama dapat terjadi. Kita merasa terangkat, kita merasa termotivasi, kita merasa terhubung dengan orang-orang di sekitar kita," kata Paul Zak, Direktur Pusat Studi Neuroekonomi di Claremont Graduate University, dikutip dari See Beyond.

3. Cerita lebih mudah dipahami dan diikuti

ilustrasi mendengarkan pasangan bercerita (magnific.com/magnific)

Saat mendengarkan cerita temannya, ia merasa mudah memahami setiap hal yang disampaikan. Temannya merupakan seseorang yang mampu menyusun pengalaman secara runtut, mulai dari awal kejadian hingga bagaimana semuanya berakhir. Sesekali, ia mengajukan pertanyaan untuk mengetahui detail yang belum dipahami. Tanpa terasa, percakapan terus berlanjut karena ia tertarik mengikuti alur cerita yang disampaikan.

Terkadang, ia merasa kesulitan memahami perkataan orang lain karena penggunaan istilah atau diksi yang rumit dan penyampaian informasi yang kurang terstruktur. Sebaliknya, cerita yang disampaikan secara runtut membantunya menghubungkan satu peristiwa dengan peristiwa lainnya.

Ia juga lebih mudah membayangkan situasi yang dialami temannya karena informasi disampaikan melalui pengalaman konkret. Hal ini sejalan dengan penelitian yang menunjukkan bahwa teks berbentuk narasi, secara rata-rata, lebih mudah dipahami dan diingat dibandingkan teks ekspositori, meskipun hasilnya dapat berbeda bergantung pada materi dan pembacanya.

"Manusia tidak memahami informasi dalam bentuk fakta, daftar, dan data yang tersebar. Hal itu membuat kita kewalahan. Tetapi menceritakan informasi kompleks dalam bentuk terstruktur mudah dipahami dan diingat karena manusia suka mengikuti narasi, yang membuat koneksi dan mudah dipahami," jelas Dinesh Varma, pendiri Neelam Publication, dilansir Neelam Publication.

Tanpa disadari, waktu berlalu begitu cepat hingga membuat mereka berdua tertawa saat menyadari malam semakin larut. Sudah saatnya mereka kembali ke rutinitas masing-masing setelah menghabiskan waktu bersama.

Baginya, mendengarkan temannya bercerita bukan hanya tentang mengisi waktu, tetapi juga memahami perasaan, menjaga kepercayaan, dan mengikuti pengalaman yang dibagikan. Ketika sebuah percakapan menghadirkan rasa nyaman dan keterhubungan, mendengarkan cerita dalam waktu lama pun tidak selalu terasa membosankan.