Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

5 Pikiran Negatif yang Harus Dihilangkan agar Gak Memicu Pertengkaran

pexels.com/cottonbro

Mencintai pasangan hingga takut kehilangan adalah hal yang wajar, apalagi jika hubungan kamu dengannya sudah berlangsung lama. Tapi bukan berarti kamu selalu was-was, mudah cemas hingga berpikiran negatif kepada pasanganmu saat terjadi sesuatu yang tidak sesuai dengan apa yang kamu pikirkan.

Ingatlah bahwa pikiran negatif dapat mempengaruhi hubungan kamu dengannya. Mengapa? Karena saat kamu berpikir negatif, kamu jadi mudah curiga. Apalagi jika kamu menyampaikan kecurigaanmu tersebut pada pasanganmu. Bukankah akan memicu pertengkaran? Karena pasanganmu akan merasa kesal, apalagi jika kamu selalu curiga kepadanya.

Mau tahu apa saja pikiran negatif yang dapat memicu pertengkaran? Yaitu lima pemikiran negatif ini yang harus kamu hilangkan. 

1. Saat kamu kesulitan menghubunginya

pexels/Adrianna Calvo

Saat kamu mencoba menghubunginya, teleponnya selalu sibuk. Hingga kamu berpikir ia sedang teleponan dengan siapa sih? Atau saat kamu mengirimkan chat atau pesan, ia lama membalas. Hingga kamu berpikir, kenapa ga dibalas-balas? Cobalah berpikir dengan kepala jernih, mungkin saja pasanganmu sedang sibuk, bukan berarti ia tidak peduli padamu.

Tunggulah, ia pasti akan menghubungimu saat ia sudah tidak sibuk lagi. Bayangkan jika ia memang sibuk dan sudah lelah, eh kamu malah menyampaikan pemikiran negatifmu itu, bukankah ia semakin tambah lelah dan marah kepadamu? 

2. Saat ia memiliki banyak teman lawan jenis atau menjalin pertemanan dengan mantan

pexels/Mehrad Vosoughi

Hanya karena ia berteman dengan mantan, bukan berarti ia akan CLBK dengan mantannya. Atau sekalipun ia memiliki banyak teman lawan jenis, bukan berarti ia akan mudah menduakanmu begitu saja. Justru jika kamu selalu mencurigainya, itu akan membuatnya berpikir bahwa kamu tidak mempercayainya dan menuduhnya gampang bermain hati. 

3. Saat ia ingin sendiri

pexels/Lamar Belina

Saat pasanganmu mengatakan bahwa ia butuh waktu sendiri, jangan langsung negatif berpikir ia minta break atau putus darimu. Mungkin saja ia sedang ada masalah atau banyak pekerjaan yang ia harus selesaikan hingga ia butuh waktu sendiri dulu untuk menyelesaikannya. Daripada berpikir negatif, sebaiknya kamu menanyakannya perihal alasan ia meminta waktu sendiri. 

4. Saat ada lawan jenis lain yang terlihat menarik di sekitarnya

pexels/Marcus Herzberg

Saat kamu dan pasangan sedang makan di restoran, di sekitarmu banyak lawan jenis lain yang terlihat menarik. Kamu langsung menatap pasangan dan berpikir apakah pasanganmu akan genit memandang mereka atau membandingkan kelebihan fisik mereka denganmu. Sebaiknya pikiran tersebut kamu hilangkan, sekalipun pasanganmu melihat mereka, belum tentu ia juga tertarik. 

5. Saat kamu merasa ia sedikit berubah

pexels/Jonathan Borba

Saat pasanganmu berubah sedikit saja, kamu langsung peka. Misalnya jika ia selalu romantis dan memujimu, tapi moment kali ini ia banyak diam atau tidak banyak bicara. Kamu langsung berpikir negatif dengan menuduhnya sudah tidak menyayangimu lagi atau ia sudah tidak seperti ia yang dulu. Coba kamu pikirkan, mungkin saja pasanganmu memang sedang ada masalah atau sedang sakit, sehingga ia menjadi tidak fokus padamu.

Itulah pikiran negatif yang harus kamu hilangkan agar tidak memicu pertengkaran dengan pasangan. Jangan terlalu paranoid hingga logika dan analisamu menjadi tidak jalan. Ingatkan kembali dirimu akan rasa cinta pada pasangan, jangan biarkan cinta pasanganmu memudar karena sikapmu yang selalu menuduhnya karena berpikir negatif. 

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Arifina Budi A.
EditorArifina Budi A.
Follow Us