Meski Sulit, Ini 5 Trik Cepat Lupakan Dia yang Telah Mensia-siakanmu

15 Mar 2021, 19:21 WIB

unsplash.com/Brooke Cagle

Ketika perasaan sayang dan cintamu gak pernah mendapatkan balasan yang sama dalam hubungan ini, tentu saja hatimu begitu sakit karena terus berharap jika dia bisa mencintaimu dengan tulus seperti yang kamu lakukan padanya. Berada di posisi yang hanya kamu yang cinta dan berjuang dalam hubungan itu sangat melelahkan.

Bukan hal mustahil bila akhirnya kamu memilih untuk mengakhiri hubungan ini. Namun, memilih mengakhiri kemudian melupakannya bukanlah hal mudah karena jauh di lubuk hatimu, kamu masih mencintainya.

Oleh karena itu, guna memudahkan dan mempercepat proses kamu bisa lupa akan dirinya, maka cobalah beberapa trik di bawah ini.

1. Putuskan kontak dengannya selama minimal satu bulan

unsplash.com/Jenny Ueberberg

Jika kamu bertekad kuat ingin melupakan dia secepatnya, maka yang pertama harus kamu lakukan dan patuhi adalah memutuskan kontak denganmu dalam hal apa pun, entah itu nomor telepon maupun pertemanan di media sosial. Jangan lagi memanjakan dirimu untuk melihat dan mengetahui kabar darinya terus.

Kamu sekarang benar-benar harus memutuskan kontak, minimal satu bulan lamanya tanpa pesan, telepon maupun stalking media sosialnya. Setelah sebulan bisa kamu lewati, percayalah kalau nanti kamu akan terbiasa tanpa dia dan gak lagi penasaran atau pun masih menaruh hati padanya.

2. Sibukan dirimu biar gak ingat tentang dia terus

unsplash.com/Tamarcos Brown

Jangan berdiam diri saja dan banyak menganggur saat kamu sudah memutuskan hubungan dengannya, tapi kamu harus membuat dirimu sibuk biar kamu gak ingat terus tentangnya. Ketika kamu nganggur, maka hampir seluruh isi pikiranmu pasti memikirkan tentangnya.

Namun, jika kamu sibuk, maka memikirkan dirinya sangat sedikit, meski gak menapik kemungkinan kamu masih tetap ingat dia. Ingatlah jika sibuk itu lebih baik daripada nanti kamu ingat dia dan akhirnya malah terpikirkan ingin balikan lagi.

3. Temukan sahabat yang bisa jadi tempat berbagi untuk selalu mendukungmu

pexels.com/Armin Rimodli

Ketika kamu sedang patah hati dan bersikeras ingin melupakan dia, maka kamu perlu sahabat yang bisa menjadi tempat kamu berbagi cerita dengannya. Sahabatmu akan selalu memberikanmu saran agar kamu bisa berpikir dengan logikamu dan dia pun akan selalu siap menghiburmu kapan pun kamu butuh.

Ketika kamu memiliki teman berbagi cerita, maka kamu akan merasa bahwa kebahagiaan bukan hanya di dapat dari hubungan asmara, tapi dari teman dan keluarga juga bisa.

4. Jika ingatan tentangnya datang lagi, cukup bayangkan jahatnya dia padamu

unsplash.com/Allef Vinicius

Gak mudah melupakan dia begitu saja saat kamu sudah terlanjur cinta dan sayang padanya. Ingatan tentang dia akan selalu hadir kapan dan di mana pun kamu berada. Semua itu wajar, tapi kamu harus bisa mengontrolnya.

Jangan bayangkan tentang kebahagian kalian saja, tapi juga bayangkan bagaimana dia jahatnya padamu. Dia sudah mensia-siakanmu begitu saja, padahal kamu sudah baik padanya.

5. Jauhi smartphone-mu dan gunakan seperlunya saja

unsplash.com/Jenny Ueberberg

Smartphone menjadi barang yang akan selalu membuatmu ingat tentang dirinya. Bagaimana tidak? kamu akan selalu merasa penasaran dan kangen padanya. Akhirnya, kamu akan memandangi fotonya dan mencari tahu tentang kabarnya saat ini.

Proses melupakannya akan sia-sia saja kamu lakukan. Oleh karena itu, demi mencegah semua itu terjadi, maka jauhi smartphone-mu dan gunakan hanya saat kamu benar-benar butuh.

Ikuti seluruh trik di atas agar kamu bisa cepat melupakan dirinya. Jika kamu bisa lupa dalam waktu singkat, maka kamu bisa bebas melakukan apa pun saat ini. Kamu akan menemukan kebahagiaanmu sendiri tanpa harus ada dia.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.