5 Cara Menghilangkan Ketombe Kering, Ini Saran Para Ahli!
Merasa tidak percaya diri karena serpihan-serpihan kecil yang terus menerus berjatuhan di baju hitam kamu? Ya, ketombe memang bisa mengganggu penampilan terutama di tempat umum. Ketombe juga dikenal sebagai kondisi melemahnya kulit kepala yang kerap disebabkan karena cara menyisir rambut yang salah, stres hingga kulit kering.
Salah satu jenis yang kerap dialami banyak orang adalah ketombe kering. Lalu sekarang yang jadi pertanyaan, bagaimana cara menghentikannya? Asal kondisinya belum parah, sebenarnya kamu bisa mengatasinya sendiri di rumah. Berikut ini cara menghilangkan ketombe kering yang bisa kamu coba!
1. Mulailah untuk keramas secara teratur
Saat ini banyak sekali produk sampo untuk berbagai kebutuhan, termasuk untuk mengatasi ketomber kering. Dengan melakukan keramas secara teratur, dapat membantu masalah ketombe yang sangat mengganggumu. Langkah ini juga membantu menjaga kesehatan kulit kepala.
“Saat ini ada konsep bahwa kamu perlu membiarkan minyak alami bertahan lebih lama di kulit kepala, tetapi hal itu dapat menambah masalah,” jelas Elizabeth Cunnane-Phillips, seorang ahli trikologi dikutip dari laman The Cut.
“Minyak dan sel kulit mati semakin menumpuk akibat jarangnya mencuci rambut. Pasien yang rentan terhadap ketombe atau dermatitis seboroik harus mencuci rambut secara teratur, minimal beberapa kali seminggu untuk mengurangi penumpukan,” tambah Jessica Weiser, seorang dokter kulit dikutip dari laman yang sama.
2. Cobalah lakukan eksfoliasi kulit kepala
Langkah ini cukup penting untuk menghilangkan ketombe kering. Ini merupakan proses pengelupasan kulit kepala dengan lembut untuk mengangkat lapisan atas kulit kering. Eksfoliator biasanya akan mengangkat kulit mati dengan sedikit asam salisilat yang lebih sering ditemukan pada produk jerawat.
"Ini sangat membantu dalam memecah sel-sel kulit mati yang menumpuk di kulit kepala dan menyebabkan pengelupasan," jelas Weiser.
Kamu bisa gunakan scrub eksfoliasi rambut setelah dikeramas dua kali seminggu. Pastikan untuk membaca petunjuknya agar kamu menerapkan cara yang tepat pada rambut. Jadi, jangan membiarkan ketombe kering terlalu lama biar tidak semakin parah.
3. Gunakan sampo khusus saat keramas
Sampo khusus ketombe menjadi cara paling efektif dan tercepat untuk mengatasi ketombe. Pasalnya, bahan di dalamnya diperoleh dengan resep khusus dan dijual bebas di pasaran. Umumnya sampo anti ketombe mengandung seng atau belerang yang dapat mengurangi jamur.
“Sampo dengan kandungan asam salisilat sudah cukup (untuk mengatasi ketomber). Jika kamu mengalami kemerahan dan iritasi, cobalah produk yang mengandung zinc pyrithione, ketoconazole, dan selenium sulfide,” jelas dokter Weiser.
4. Mencoba dengan perawatan minyak pada rambut
Kulit kepala yang kering perlu dikembalikan lagi kelembapannya. Hal ini untuk menghindari munculkan ketomber kering yang menumpuk. Mengutip laman Prevention, dokter kulit Azadeh Shirazi, M.D., F.A.A.D. menyarankan untuk mengatasinya, kamu bisa mencoba dengan memakai perawatan minyak khusus pada rambut.
"Kulit kepala kering diperlakukan sama dengan kulit kering. Tujuannya adalah untuk mengisi kembali penghalang kelembapan dan mengurangi kehilangan air," jelasnya.
"Menggunakan minyak kulit kepala akan menutrisi dan merawat kulit kepala tanpa bilas, hal ini membantu mengurangi kehilangan air dan meningkatkan hidrasi kulit," lanjut dokter Shirazi.
Shirazi merekomendasikan untuk memakai 3-5 tetes minyak kulit kepala ke ujung jari dan memijatnya ke kulit kepala setelah mandi. Setelah itu kamu bisa membilasnya keesokan harinya. Kamu bisa mencoba produk jojoba oil yang membantu melembapkan kulit kepala dan juga mendinginkan.
5. Tambahkan serum untuk menghidrasi
Shirazi menyarankan untuk mencoba perawatan detoksifikasi seperti penggunaan serum khusus. Biasanya dalam serum ini diformulasikan dengan minyak baobab dan marula, asam lemak Omega 6 dan 9 yang berguna untuk melembapkan kulit kepala, serta zinc untuk membantu mengurangi peradangan.
"(Ini) serum tanpa bilas yang ringan dan intensif yang diformulasikan dengan madu mirsalehi, yang merupakan pelembab alami untuk mengembalikan kelembapan kulit kepala," jelasnya.
"Produk ini juga mengandung ektoine untuk membantu memperbaiki kulit kepala yang kering dan menenangkan kemerahan, sementara kandungan prebiotik kompleksnya meningkatkan mikroflora kulit kepala yang seimbang untuk menjaga keseimbangan kulit," tambah dokter Shirazi.
Itulah tadi cara menghilangkan ketombe kering yang bisa kamu coba di rumah. Namun jika 2-3 minggu tidak ada perubahan menggunakan sampo atau produk perawatan rambut yang dijual bebas dan kondisinya semakin parah, ada baiknya kamu konsultasikan ke dokter. Mungkin masalah ketombemu membutuhkan perawatan khusus. Biasanya dokter kulit akan memberikan resep khusus yang lebih efektif untuk membantu mengatasi ketombemu.
