Calon Ibu Wajib Baca, Ini 6 Fakta Penting Mastitis pada Payudara

Data WHO melaporkan 1 dari 10 ibu menyusui di seluruh dunia terserang mastitis. Peradangan pada payudara ini biasanya menyerang pada awal-awal masa menyusui dan menyapih. Penyebab utamanya adalah infeksi bakteri yang masuk melalui celah puting.

Tingkat infeksi pada tiap ibu berbeda-beda, ada yang ringan hanya berupa nyeri singkat hingga gejala parah yang mengganggu kestabilan daya tahan tubuh.

Bakteri yang masuk ke dalam jaringan payudara melalui celah puting memicu inflamasi atau peradangan. Dampak lebih lanjutnya adalah infeksi di bagian dalam jaringan hingga pembengkakan payudara.

Dari mana sih munculnya bakteri di sekitar area puting? Air liur bayi mengandung bakteri baik dan jahat seperti halnya liur orang dewasa. Noda ASI yang tersisa dari kegiatan menyusui sebelumnya juga bisa memicu pertumbuhan bakteri di sekitar puting.

Cara tiap bayi menyusu berbeda-beda, ada yang menghisap puting dengan lembut dan ada pula yang lebih suka menyedot kuat-kuat. Menjelang si kecil tumbuh gigi, gerakan menghisap puting yang terlalu kuat rentan meninggalkan goresan luka.

Nah, celah luka ini juga bisa menjadi sarang dan jalur masuk bakteri. Jika menemukan luka di area puting, rajin-rajinlah membersihkan dengan air serta mengompresnya dengan air hangat.

Beberapa ibu menyusui justru bermasalah dengan produksi ASI yang membanjir. Jika gak diimbangi dengan frekuensi si kecil menyusu, sisa ASI di dalam payudara menyebabkan rasa nyeri hingga penyumbatan. 

Jika kelak produksi ASI-mu melimpah, rajinlah memompanya untuk mengosongkan payudara setelah si kecil selesai menyusu. Hal ini bisa mencegah terjadinya gejala mastitis.

Gejala awal mastitis seringnya gak disadari karena tersamarkan oleh proses menyusui. Gejala awalnya adalah rasa nyeri dan payudara terasa membengkak seperti saat ASI dalam kondisi penuh atau mirip gejala PMS.

Mastitis baru terdeteksi jika rasa nyeri payudara mulai merambat ke sekujur tubuh. Rasanya seperti meriang dan gak jarang diikuti demam. Pada beberapa kasus mastitis yang cukup parah, muncul bercak hingga benjolan kemerahan di sekitar area puting.

Apakah harus segera berkonsultasi ke dokter jika menemukan gejala mastitis seperti di atas? Gak kok, kamu bisa melakukan penanganan awal sendiri di rumah. Kompres payudara dengan handuk hangat, perbanyak minum air putih dan istirahat, serta hindari menggunakan bra untuk sementara waktu kecuali sangat dibutuhkan.

Meski menyadari adanya gejala mastitis, kegiatan menyusui tetap bisa dilakukan. Jaga kebersihan area puting dengan lebih baik dan selalu kosongkan payudara setelah si kecil menyusu.

Gak harus berstatus calon ibu, info di atas penting lho bagi tiap wanita. Jaga selalu kesehatan payudaramu, ya!