12 Kebiasaan Hidup yang Cuma Dijalani Cewek Bahagia, Kamu?

Adakalanya masa-masa sulit datang bertubi-tubi dalam hidupmu, girls . Namun, kamu tetap punya pilihan untuk bahagia meski harus menjalaninya. Terapkan 12 kebiasaan ini agar kamu bisa menghempaskan energi negatif yang mencegahmu untuk bahagia. Simak ulasannya berikut ini.

Rutinitas harian berguna agar kamu tak lupa meluangkan waktu untuk hal-hal yang kamu suka. Atau kamu juga bisa membuat daftar hal yang ingin kamu capai hari itu. Gak harus yang berat, cukup aktivitas sederhana yang memberikanmu energi positif.

Pada dasarnya, mempunyai nilai dan prinsip sebagai pedoman hidup itu memang penting. Namun penting juga lho memiliki pemikiran terbuka dengan hal-hal baru melalui kacamata perspektif berbeda. Keingintahuan dan keterbukaan bakal sangat berguna bagi tumbuh kembangmu.

Peduli terhadap tubuhmu juga merupakan salah satu cara kamu menyayangi dirimu sendiri. Contoh sederhananya seperti rajin check up ke dokter gigi atau mungkin scrubbing kulit seminggu sekali. Jadi, jangan menunda-nunda lagi untuk melakukan self-care , ya.

Ayo, biasakan untuk melakukan aksi kebaikan sekecil apapun itu. Entah itu kepada orang terdekat atau orang asing. Banyak cara sederhana yang bisa kamu terapkan, lho.

Kebiasaan ini sangat sederhana sekali, lho. Senyuman bisa menjadi cara kamu menunjukkan keramahan dan kepedulian pada orang lain. Awali hari-harimu dengan senyuman, maka energi positif pun akan mendekat padamu.

Tak hanya berguna untuk melepaskan stres, kebiasaan ini juga menyehatkan bagi fisikmu. Dengan rutin menerapkannya, dijamin kamu bakal lebih bersemangat dan berenergi untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

Kelihatannya memang sulit ya untuk tetap positif kala hari-harimu gak berjalan mulus. Namun, kamu gak boleh dong begitu saja membiarkan energi negatif menyergapmu. Bersyukur, berolahraga, dan fokus pada masa saat ini adalah senjata yang bisa kamu gunakan melawan energi negatif tersebut.

Belajarlah dari kesalahan dan jangan pernah melemparkan kesalahanmu pada orang lain. Kamu harus membiasakan diri untuk bertanggung jawab atas kesalahan maupun langkah yang kamu ambil, girls . Bertindaklah atas kemauanmu sendiri, bukan atas opini orang lain.

Girls , me-time adalah saat yang berguna bagi kamu untuk lebih mendalami dirimu yang sebenarnya. Hal ini penting pula jika butuh kamu ruang sendirian untuk berpikir, mengambil keputusan, me- recharge energi, maupun menenangkan diri.

Terlepas dari kesulitas yang kamu hadapi, bersyukur adalah salah cara untuk memaknai hari-hari burukmu dengan cara yang lebih positif. Jangan lupa untuk berterimakasih atas berkah yang diberikan Tuhan, apa yang kamu punya, dan apa yang telah kamu capai.

Begitu mudahnya kita melupakan motivasi dibalik tindakan saat dilanda kelelahan. Padahal itulah yang menuntunmu pada tujuan yang sebenarnya. Kesuksesan gak cukup diraih dengan kerja keras, passion juga menjadi elemen penting, lho. Dan itulah yang membuatmu nyaman dan juga bahagia.

Mengejar kesempurnaan hanya akan membuang waktu dan energimu, girl . Perfection does not exist , you know . Menerima kekurangan diri juga salah kunci kebahagiaanmu, lho. Hal itu bukan berarti membatasi gerakmu untuk mengembangkan diri. Namun, kamu harus paham kalau ada sesuatu yang memang gak bisa kamu ubah.

Ayo, jangan menunda-nunda lagi untuk menerapkan 12 kebiasaan di atas, girls .

12 Kebiasaan Hidup yang Cuma Dijalani Cewek Bahagia, Kamu?

1. Memiliki rutinitas

2. Berpikiran terbuka

Editorial Team

Tonton lebih seru di