5 Waktu yang Tepat untuk Skip Skincare, Selamatkan Skin Barrier!

31 Agu 2025, 20:29 WIB

Sire

ilustrasi skincare (pexels.com/Sora Shimazaki)

Intinya sih...

Saat kulit sedang over eksfoliasiTanda kulit kebanyakan eksfoliasi biasanya muncul dalam bentuk rasa perih, tekstur kasar, dan warna kulit yang memerah. Hentikan produk eksfoliasi selama 1–2 minggu, fokus pada produk melembapkan dan menenangkan.
Setelah terkena iritasi berat dari produk baruHentikan semua produk aktif setelah terkena iritasi berat dari produk baru. Beri waktu jeda dengan basic skincare saja untuk memberi kulit suasana tenang.
Ketika kulit mengalami breakout parahHentikan sementara bahan aktif yang keras seperti BHA dosis tinggi atau retinoid. Gunakan skincare minimalis yang fokus pada hidrasi dan perbaikan skin barrier.

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Rutinitas skincare sering dianggap sebagai ritual wajib yang gak boleh dilewatkan setiap hari. Mulai dari cleanser, toner, serum, pelembap, hingga sunscreen, semuanya punya fungsi masing-masing untuk menjaga kesehatan kulit. Namun, ada kalanya justru kulitmu membutuhkan jeda dari semua produk tersebut.

Skin barrier yang melindungi kulitmu bisa melemah fungsinya jika terlalu sering dibombardir bahan aktif, apalagi tanpa memberi waktu istirahat. Dalam kondisi seperti ini, justru mengurangi penggunaan skincare tertentu bisa jadi pilihan tepat. Berikut lima waktu buat jeda sejenak dari penggunaan skincare tertentu!

1. Saat kulit sedang over eksfoliasi

ilustrasi eksfoliasi wajah (pexels.com/karolina grabowska)

Tanda kulit kebanyakan eksfoliasi biasanya muncul dalam bentuk rasa perih, tekstur kasar, dan warna kulit yang memerah. Kalau ini terjadi, artinya skin barrier sedang melemah karena lapisan pelindungnya terkikis. Saat seperti ini, hentikan dulu semua produk eksfoliasi, baik fisik maupun kimia.

Cukup beri jeda selama setidaknya 1–2 minggu. Fokuskan perawatan pada produk dengan kandungan melembapkan dan menenangkan seperti hyaluronic acid, ceramide, atau aloe vera. Memberi kulit waktu untuk pulih jauh lebih penting daripada mengejar kulit cerah yang instan.

2. Setelah terkena iritasi berat dari produk baru

ilustrasi iritasi kulit (pexels.com/cottonbro)

Penasaran mencoba serum atau krim baru itu wajar, apalagi kalau sedang viral di media sosial. Namun, kalau setelah pemakaian malah muncul tanda iritasi seperti kemerahan, rasa panas, atau gatal, sebaiknya langsung stop semua produk aktif.

Ini termasuk retinol, vitamin C dosis tinggi, dan exfoliating toner. Alih-alih memaksa kulit beradaptasi, beri waktu jeda dengan basic skincare saja:. Misalnya pakai gentle cleanser, pelembap, dan sunscreen. Kulit yang teriritasi butuh suasana tenang, bukan malah coba produk baru.

3. Ketika kulit mengalami breakout parah

ilustrasi kulit berjerawat (unsplash.com/b_krysztofiak)

Breakout parah bisa membuat siapa pun panik dan ingin mencoba semua skincare yang menjanjikan hasil cepat. Faktanya, mencoba banyak produk sekaligus justru bisa memperburuk keadaan. Terlebih saat kulit kamu sedang meradang.

Jadi, hentikan sementara bahan aktif yang keras seperti BHA dosis tinggi atau retinoid. Gunakan skincare minimalis yang berfokus pada hidrasi dan perbaikan skin barrier. Begitu kondisi kulit mulai membaik, baru perlahan masukkan kembali bahan aktif yang dibutuhkan kulitmu.

4. Di tengah cuaca ekstrem

ilustrasi kepanasan (pexels.com/Mikhail Nilov)

Perubahan cuaca ekstrem seperti panas terik berkepanjangan atau musim dingin yang kering, bisa membuat kulit stres. Pada kondisi ini, produk skincare yang biasanya aman digunakan bisa terasa terlalu kuat atau malah mengiritasi.

Saat suhu dan kelembapan udara berubah drastis, sebaiknya skip sementara bahan aktif yang cenderung membuat kulit kering, lalu ganti dengan produk pelembap yang lebih kaya nutrisi. Kadang, mempertahankan kelembapan jauh lebih penting daripada mengejar manfaat anti-aging atau brightening, lho!

5. Ketika sedang sakit atau kurang tidur parah

ilustrasi tidur (pexels.com/ Ivan Oboleninov)

Kesehatan kulit gak cuma bergantung pada skincare, tapi juga kondisi tubuh secara keseluruhan. Saat kamu sakit, flu, atau kurang tidur ekstrem, kulit cenderung lebih sensitif dan mudah kehilangan kelembapan.

Saat seperti ini, kulit biasanya gak akan merespons optimal bahan aktif skincare. Cukup gunakan skincare dasar, istirahat cukup, dan perbanyak asupan cairan. Begitu tubuh pulih, skin barrier akan lebih siap menerima rangkaian skincare lengkap lagi.

Menggunakan skincare setiap hari memang baik, tapi tahu kapan harus skip justru bisa menyelamatkan kulit dari kerusakan. Skin barrier yang sehat adalah pondasi kulit glowing. Jadi beri jeda ketika tanda-tanda kerusakan mulai muncul, ya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.