Yuk, Lakukan 5 Hal Sederhana Ini untuk Mencegah Kaki Kapalan
Memiliki telapak kaki yang indah serta halus adalah impian setiap orang, terutama kaum wanita. Telapak kaki yang indah tentu akan menjadi nilai plus yang mampu menambah kepercayaan diri seseorang. Sayangnya, masih banyak orang yang cuek untuk menjaga kesehatan serta kebersihan kaki sehingga mereka merasakan penebalan pada kulit telapak kaki (callus) atau yang sering kita sebut dengan kapalan.
Meski terdengar sepele, kapalan bisa menjadi semakin parah apabila terjadi penebalan kulit yang tak biasa dan bisa mengakibatkan kulit mati rasa.
Yuk, lakukan 5 hal sederhana ini untuk mencegah kaki dari kapalan.
1. Gunakan sepatu sesuai ukuran
Pemicu utama dari kaki kapalan adalah penggunaan sepatu yang tidak sesuai dengan bentuk kaki. Ketika membeli sepatu usahakan memilih yang nyaman, tidak terlalu longgar dan tidak terlalu sempit. Sepatu yang sempit akan membuat kaki lebih sering bergesekan dengan sepatu sehingga kulit mengalami tekanan yang lama kelamaan akan terjadi penebalan kulit. Saat akan membeli sepatu usahakan untuk menyisakan sedikit space pada sepatu agar kaki bisa bernapas.