Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Ilustrasi pria yang mencegah penuaan dini (pixabay/RoyalAnwar)

Penuaan dini ternyata tidak hanya menghantui kaum perempuan saja, pria juga bisa merasa kurang percaya diri akibat penuaan dini yang terjadi pada wajah. Seorang pria mungkin tidak akan setakut perempuan saat kulit wajahnya terlihat lebih tua dari usianya, namun beberapa pria merasa mencegah penuaan dini pada wajah adalah hal yang perlu dilakukan agar selalu terlihat sehat dan segar.

Ada beragam cara mudah yang bisa dilakukan pria untuk mencegah penuaan dini. Dengan niat dan konsistensi penuh, maka penuaan dini pada wajah pria dapat dihindari dengan cara-cara di bawah ini lho, Bro. Penasaran? Simak sampai selesai!

1. Minum air putih secara teratur setiap hari

Ilustrasi air putih (pixabay/congerdesign)

Kamu mungkin sudah sering mendengar bahwa manusia perlu minum setidaknya dua liter atau delapan gelas air putih setiap harinya. Hal ini bukan hanya dilakukan agar kita lebih sehat, namun juga bisa mencegah penuaan dini pada wajah pria.

Dengan rajin minum air putih, kulit pria menjadi terhidrasi sehingga tampak lebih segar, termasuk kulit wajah. Sehingga wajah pun selalu terlihat segar dan muda dengan rajin minum air putih.

Kamu bisa membiasakan dengan membeli botol yang berukuran dua liter sehingga kamu tahu sudah berapa banyak air putih yang kamu habiskan dalam satu hari. Agar perut gak kembung, cukup dengan membiasakan diri untuk meminum air putih sedikit demi sedikit namun sering, sehingga tak sadar kamu sudah menghabiskan target dua liter air putih dalam sehari.

2. Bangun pola istirahat yang baik

Editorial Team

Tonton lebih seru di