Fakta Nangka, Buah Nasional Bangladesh yang Populer di Indonesia
Nangka atau Artocarpus heterophyllus merupakan buah pohon tropis yang berasal dari keluarga Moraceae. Nangka bisa dikonsumsi dalam dua keadaan, lho! Saat masih mentah nangka bisa diolah menjadi sayuran, sedangkan saat sudah matang nangka ini dimakan sebagai buah.
Nah, bagi kamu yang belum tahu, makanan gudeg yang terkenal di Yogyakarta juga menggunakan nangka muda sebagai bahan bakunya. Yuk, mengenal nangka lebih jauh lagi, simak 17 fakta nangka yang sudah terangkum di bawah ini!
1. Pohon nangka berasal dari Asia Selatan. Tepatnya di hutan hujan Ghats Barat, India
2. Studi arkeologi mengungkapkan bahwa nangka dibudidayakan di India kira-kira 3000 hingga 6000 tahun yang lalu
3. Saat ini pohon nangka menyebar ke bagian lain India, serta Asia Tenggara
4. Nangka dapat tumbuh di seluruh wilayah tropis yang suhunya hangat dan lembab
5. Nangka tidak dapat bertahan hidup pada iklim dingin dan pohon muda dapat mati pada suhu di bawah 0 °C
6. Pohon nangka bisa tumbuh setinggi 30 meter dan dapat hidup antara 60 hingga 70 taun
7. Dalam satu tahun, satu pohon nangka bisa menghasilkan hingga 250 buah
8. Pohon nangka mengeluarkan getah putih yang lengket saat dipotong
9. Buahnya bisa tumbuh hingga panjang 1 meter dengan lebar 45 cm. Permukaannya ditutupi tonjolan seperti duri tumpul
10. Nangka adalah buah nasional Bangladesh
11. Nangka matang dimakan sebagai buah, sedangkan buah nangka mentah diolah menjadi sayuran
12. Di Indonesia buah yang sudah matang juga digunakan untuk membuat berbagai macam masakan, antara lain puding, kue, es krim atau dicampur dengan es serut
13. Biji nangka dari buah yang matang dapat dimakan, biasanya dengan direbus terlebih dahulu
14. Nangka adalah sumber vitamin A, vitamin B-kompleks, vitamin C dan vitamin E yang sangat baik. Selain itu juga menyediakan mineral seperti zat besi, magnesium, kalium dan mangan
15. Mengonsumsi nangka dapat meningkatkan kesehatan rambut, penglihatan, pencegahan gangguan pencernaan dan anemia
16. Manfaat lainnya adalah mengurangi peradangan, meningkatkan kesehatan jantung, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan keriput
17. Kayu dari pohon nangka terkenal tahan rayap dan jamur, sehingga sangat cocok untuk bahan bangunan
Banyak sekali bukan fakta-fakta menarik yang disimpan buah satu ini? Buah nangka bisa dikonsumsi saat masih mentah ataupun ketika sudah matang. Namun keduanya sama-sama memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Jangan lupa untuk mengonsumsinya, ya!
This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
