Jakarta, IDN Times - Bagi pelatih Persija Jakarta, Shin Tae Yong, fisik adalah segalanya. Alhasil, penguatan dalam aspek fisik ini jadi salah satu fokus dalam pemusatan latihan tim di Hua Hin, Thailand, sejak 10 Agustus 2026.
"Dasar paling penting dalam sepak bola adalah fisik. Dengan kondisi fisik yang kuat, konsentrasi dan fokus pemain juga akan semakin baik. Jadi, fisik merupakan salah satu hal yang sangat penting," kata Shin dalam keterangan resmi Persija.
Di masa-masa awal TC, Shin sempat melakukan pemetaan kondisi awal fisik setiap pemain. Dia melakukan pengukuran massa otot dan lemak, sebagai langkah awal menentukan program latihan yang sesuai.
"Selesai mengukur massa otot pemain, masafat (lemak) pemain, jadi sudah tahu apa materi yang kita harus kasih kepada para pemain. Jadi akan berbeda-beda programnya setiap pemain," tutur Shin.
Dibandingkan dengan periode persiapan Piala Presiden 2026, Shin menerapkan program latihan yang jauh berbeda di Thailand ini. Persija berlatih sebanyak dua kali dalam sehari, pagi dan sore.
Sesi pagi difokuskan pada penguatan fisik para pemain, sementara latihan pada sore hari difokuskan pada pematangan aspek taktikal. Jadi, tidak cuma fokus fisik, taktik juga jadi hal penting bagi Shin.
"Sekarang kami sudah berada di Thailand dan akan menjalani latihan dua kali sehari. Pada pagi hari kami fokus pada latihan penguatan, sedangkan sore hari kami fokus pada latihan taktik tim," tutur Shin.
Shin memang dikenal sebagai pelatih yang memberikan perhatian besar terhadap kekuatan fisik pemain. Hal itu sudah terlihat saat dia menangani Timnas Indonesia pada periode 2020–2025.
Selama periode itu, Shin menjadikan latihan fisik sebagai bagian penting dalam program persiapan Timnas Indonesia. Sekarang, dia melakukannya bersama Persija. Jadi jangan heran jika kelak fisik pemain Macan Kemayoran begitu prima.