Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You
Home
Tag

Gerakan Yoga

Gerakan Yoga

Latest in Gerakan Yoga

7 Gerakan Yoga yang Sebaiknya Dihindari oleh Pemula, Cegah Cedera

7 Gerakan Yoga yang Sebaiknya Dihindari oleh Pemula, Cegah Cedera

09 Jan 2026, 07:07 WIBHealth
5 Gerakan Yoga yang Aman untuk Usia 50-an, Bisa Jaga Fleksibilitas

5 Gerakan Yoga yang Aman untuk Usia 50-an, Bisa Jaga Fleksibilitas

08 Jan 2026, 19:52 WIBHealth
Apa Itu Yin Yoga? Ini Pengertian hingga Contoh Gerakannya

Apa Itu Yin Yoga? Ini Pengertian hingga Contoh Gerakannya

14 Okt 2025, 14:15 WIBHealth
12 Pose Yoga untuk Membantu Mengatasi Menstruasi Tidak Teratur

12 Pose Yoga untuk Membantu Mengatasi Menstruasi Tidak Teratur

20 Sep 2025, 19:47 WIBHealth
Apakah Yoga Baik untuk Skoliosis?

Apakah Yoga Baik untuk Skoliosis?

04 Agu 2025, 22:36 WIBHealth
Mengenal Bikram Yoga, Apa Saja Manfaatnya?

Mengenal Bikram Yoga, Apa Saja Manfaatnya?

22 Jun 2025, 15:05 WIBHealth
12 Manfaat Yoga Ashtanga, Gerakannya Dinamis dan Menantang

12 Manfaat Yoga Ashtanga, Gerakannya Dinamis dan Menantang

10 Mei 2025, 09:08 WIBHealth
11 Gerakan Yoga yang Perlu Dihindari Ibu Hamil

11 Gerakan Yoga yang Perlu Dihindari Ibu Hamil

28 Apr 2025, 10:32 WIBHealth
5 Pose Yoga Kursi untuk Lansia yang Efektif Turunkan Berat Badan

5 Pose Yoga Kursi untuk Lansia yang Efektif Turunkan Berat Badan

19 Apr 2025, 10:18 WIBHealth
12 Pose Yoga untuk Meredakan Perut Kembung dan Begah, yuk Coba!

12 Pose Yoga untuk Meredakan Perut Kembung dan Begah, yuk Coba!

15 Mar 2025, 09:00 WIBHealth
17 Gerakan Yoga Asana yang Mudah, Lengkap dengan Gambarnya

17 Gerakan Yoga Asana yang Mudah, Lengkap dengan Gambarnya

12 Des 2024, 11:00 WIBSport
Cara Melakukan Sikap Lilin yang Benar dan Manfaatnya, Catat!

Cara Melakukan Sikap Lilin yang Benar dan Manfaatnya, Catat!

18 Sep 2024, 16:00 WIBSport
5 Gerakan Yoga yang Dapat Meningkatkan Kesehatan Otak, Lebih Rileks

5 Gerakan Yoga yang Dapat Meningkatkan Kesehatan Otak, Lebih Rileks

14 Agu 2024, 17:51 WIBHealth
10 Tempat Yoga di Bandung Terbaik, Lengkap dan Nyaman

10 Tempat Yoga di Bandung Terbaik, Lengkap dan Nyaman

15 Jan 2024, 17:35 WIBSport
7 Gerakan Yoga yang Bisa Membuat Kamu Tidur Lebih Nyenyak

7 Gerakan Yoga yang Bisa Membuat Kamu Tidur Lebih Nyenyak

10 Jan 2024, 12:21 WIBHealth
4 Gerakan Yoga Baik yang buat Kolesterol, yuk Coba di Rumah!

4 Gerakan Yoga Baik yang buat Kolesterol, yuk Coba di Rumah!

06 Des 2023, 17:17 WIBHealth
8 Manfaat Aerial Yoga bagi Kesehatan Tubuh, Pengen Coba?

8 Manfaat Aerial Yoga bagi Kesehatan Tubuh, Pengen Coba?

31 Okt 2023, 12:46 WIBHealth
13 Gerakan Yoga Efektif yang Paling Mudah bagi Pemula

13 Gerakan Yoga Efektif yang Paling Mudah bagi Pemula

21 Agu 2023, 11:18 WIBHealth
7 Gerakan Yoga Khusus buat Kamu yang Sering Sakit Punggung

7 Gerakan Yoga Khusus buat Kamu yang Sering Sakit Punggung

28 Jul 2023, 17:17 WIBHealth
8 Pose Yoga yang Paling Gampang Dilakukan, Pemula Pasti Bisa!

8 Pose Yoga yang Paling Gampang Dilakukan, Pemula Pasti Bisa!

23 Jun 2023, 13:01 WIBHealth