Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You
Home
Tag

latihan di rumah

Latest in latihan di rumah

6 Variasi Plank yang Sebaiknya Dihindari oleh Pemula agar Tidak Cedera

6 Variasi Plank yang Sebaiknya Dihindari oleh Pemula agar Tidak Cedera

27 Mar 2026, 14:38 WIBHealth
5 Latihan Kalistenik untuk Pemula, Bisa Dilakukan di Rumah

5 Latihan Kalistenik untuk Pemula, Bisa Dilakukan di Rumah

05 Feb 2026, 16:00 WIBHealth
10 Alat Pilates yang Wajib Dimiliki untuk Latihan di Rumah

10 Alat Pilates yang Wajib Dimiliki untuk Latihan di Rumah

19 Nov 2025, 14:20 WIBHealth
9 Olahraga yang Efektif untuk Mengecilkan Lengan Bergelambir

9 Olahraga yang Efektif untuk Mengecilkan Lengan Bergelambir

10 Nov 2025, 16:45 WIBHealth
10 Latihan Membentuk Otot Punggung yang Efektif dan Mudah

10 Latihan Membentuk Otot Punggung yang Efektif dan Mudah

21 Mei 2025, 11:00 WIBHealth
10 Bentuk Latihan Kebugaran Jasmani, Jaga Tubuh Tetap Sehat

10 Bentuk Latihan Kebugaran Jasmani, Jaga Tubuh Tetap Sehat

10 Jun 2024, 12:45 WIBSport
5 Cara Melatih Public Speaking di Rumah, Gak Perlu Ribet!
Kota Yogyakarta

5 Cara Melatih Public Speaking di Rumah, Gak Perlu Ribet!

11 Jul 2023, 08:00 WIBNews
9 Manfaat Latihan Bentuk Otot Perut, Ideal Banget untuk Pemula

9 Manfaat Latihan Bentuk Otot Perut, Ideal Banget untuk Pemula

22 Feb 2022, 16:36 WIBHealth
5 Gerakan Olahraga Simpel di Rumah, Kuatkan Sistem Imun

5 Gerakan Olahraga Simpel di Rumah, Kuatkan Sistem Imun

28 Mei 2021, 18:07 WIBHealth
7 Gerakan Latihan Efektif untuk Menaikkan Tinggi Badan

7 Gerakan Latihan Efektif untuk Menaikkan Tinggi Badan

10 Mar 2021, 12:17 WIBHealth
Tampak Gagah, Coba 5 Latihan Ini untuk Mempertegas Garis Rahang

Tampak Gagah, Coba 5 Latihan Ini untuk Mempertegas Garis Rahang

19 Sep 2020, 09:07 WIBHealth
5 Latihan Rumahan untuk Memperbesar Ukuran Tangan, Efektif Bikin Kokoh

5 Latihan Rumahan untuk Memperbesar Ukuran Tangan, Efektif Bikin Kokoh

20 Mei 2020, 15:17 WIBHealth
5 Latihan untuk Paha Kencang di Rumah, Berhasil dalam Minimal 1 Bulan

5 Latihan untuk Paha Kencang di Rumah, Berhasil dalam Minimal 1 Bulan

06 Apr 2020, 11:13 WIBHealth
7 Latihan Ini Bisa Perbaiki Postur Tubuh Kamu, Simpel untuk di Rumah

7 Latihan Ini Bisa Perbaiki Postur Tubuh Kamu, Simpel untuk di Rumah

27 Mar 2020, 11:23 WIBHealth
Dengan 15 Aplikasi Gratis Ini, Mimpi Punya Perut Rata Bisa Jadi Kenyataan!

Dengan 15 Aplikasi Gratis Ini, Mimpi Punya Perut Rata Bisa Jadi Kenyataan!

17 Feb 2016, 18:20 WIBHype