Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Iklanin di IDNProfil DokterQuiz#LokalBerdaya
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

manfaat olahraga

Latest in manfaat olahraga

Seorang laki-laki naik tangga.

Studi: 'Exercise Snack' Ini Bantu Jaga Kesehatan Jantung dan Paru-paru

20 Okt 2025, 06:13 WIBHealth
Seorang lansia laki-laki sedang berlatih bench press, ditemani seorang trainer perempuan.

Apakah Gym Aman untuk Usia 50 Tahun ke Atas?

14 Okt 2025, 13:35 WIBHealth
ilustrasi trail running (unsplash.com/Ashley de Lotz)

7 Manfaat Trail Running, Menyehatkan Tubuh dan Pikiran

10 Okt 2025, 16:02 WIBHealth
Ilustrasi padel yang ajaib bagi kesehatan, ternyata mirip tenis (freepik.com/freepik)

7 Manfaat Olahraga Padel, Bisa Bakar Banyak Kalori

08 Okt 2025, 11:05 WIBHealth
ilustrasi reformer pilates (pexels.com/Lê Đức)

5 Fakta Alat Reformer Pilates, Apa Manfaatnya bagi Tubuh?

06 Okt 2025, 18:36 WIBHealth
ilustrasi lari pagi (freepik.com/pressfoto)

Efek Dahsyat Lari bagi Kesehatan Tulang

04 Okt 2025, 20:32 WIBHealth
ilustrasi angkat beban (pixels.com/Victor Freitas)

Kenapa Bokong Membesar setelah Rutin Latihan Beban?

04 Okt 2025, 16:06 WIBHealth
Apakah Pilates Bisa Membentuk Otot Tubuh

Apakah Pilates Bisa Membentuk Otot Tubuh? Ini Faktanya

01 Okt 2025, 11:20 WIBHealth
Perempuan dan laki-laki berolahraga di gym.

Berapa Lama Olahraga Terlihat Hasilnya?

26 Sep 2025, 19:50 WIBHealth
ilustrasi pilates gerakan mermaid stretch (freepik.com/freepik)

Berapa Lama Pilates Terlihat Hasilnya? Ini Jawabannya

25 Sep 2025, 15:00 WIBHealth
ilustrasi reformer pilates (pexels.com/Ahmet Kurt)

Apa Itu Reformer Pilates? Ini Manfaat hingga Tips untuk Pemula

24 Sep 2025, 10:10 WIBHealth
Kelas grup yoga.

8 Peran Besar Rutin Olahraga dalam Melawan Depresi

22 Sep 2025, 09:37 WIBHealth
ilustrasi pilates (freepik.com/freepik)

Apakah Pilates Bisa Meninggikan Badan? Ini Faktanya

18 Sep 2025, 14:00 WIBHealth
ilustrasi sesorang sedang pilates (pexels.com/Ahmet Kurt)

Apakah Pilates Bisa Menyembuhkan Skoliosis? Ini Faktanya

18 Sep 2025, 12:03 WIBHealth
ilustrasi olahraga malam (freepik.com/freepik)

Apa Manfaat dan Dampak Olahraga Malam pada Jantung?

18 Sep 2025, 12:03 WIBHealth
ilustrasi squat (pexels.com/MART PRODUCTION)

3 Manfaat Leg Day untuk Pria, Bantu Stimulasi Hormon

16 Sep 2025, 14:15 WIBHealth
jalan kaki

10.000 Langkah Berapa KM? Ini Jawaban dan Manfaat Kesehatannya

12 Sep 2025, 17:00 WIBHealth
ilustasi nyeri lutut (freepik.com/wayhomestudio)

Jangan Percaya Mitos, Berlari Justru Bermanfaat untuk Lutut

02 Sep 2025, 09:31 WIBHealth
ilustrasi jalan santai (freepik.com/katemagostar)

Tren Zone Zero: Olahraga Minimal namun Bermanfaat

01 Sep 2025, 19:52 WIBHealth
ilustrasi push up (unsplash.com/Ayo Ogunseinde)

9 Latihan untuk Menghilangkan Lemak di Area Ketiak

01 Sep 2025, 08:05 WIBHealth