Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Mading Xplore 2025Profil DokterQuiz
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

manfaat olahraga

Latest in manfaat olahraga

ilustrasi berolahraga di gym (pexels.com/The Lazy Artist Gallery)

Influencer Klaim Gym Bikin Goblok, Dokter: Tidak Ada Dasar Ilmiahnya!

31 Jul 2025, 17:36 WIBHealth
ilustrasi squat (pexels.com/MART PRODUCTION)

3 Manfaat Leg Day untuk Pria, Bantu Stimulasi Hormon Pertumbuhan

27 Jul 2025, 16:02 WIBHealth
ilustrasi olahraga malam (freepik.com/freepik)

Apakah Olahraga Malam Bisa Menurunkan Berat Badan?

20 Jul 2025, 11:06 WIBHealth
ilustrasi angkat beban (pixels.com/Victor Freitas)

Kenapa Bokong Membesar setelah Rutin Latihan Beban?

19 Jul 2025, 14:57 WIBHealth
ilustrasi rowing machine (vecteezy.com/anatoliycherkas)

Efektifkah Olahraga 10 Menit Setiap Hari?

18 Jul 2025, 11:12 WIBHealth
ilustrasi sesorang sedang pilates (pexels.com/Ahmet Kurt)

Apakah Pilates Bisa Menyembuhkan Skoliosis? Simak Faktanya

15 Jul 2025, 20:02 WIBHealth
ilustrasi lari pagi (freepik.com/pressfoto)

Efek Dahsyat Lari bagi Kesehatan Tulang

14 Jul 2025, 09:40 WIBHealth
ilustrasi pilates gerakan mermaid stretch (freepik.com/freepik)

Berapa Lama Pilates Terlihat Hasilnya? Ini Jawabannya

11 Jul 2025, 18:32 WIBHealth
ilustrasi pria berolahraga (freepik.com/freepik)

7 Tanda Mentalmu Tak Mudah Goyah Sejak Rutin Berolahraga, Kenali!

07 Jul 2025, 14:15 WIBLife
ilustrasi jalan kaki di taman (unsplash.com/Dembee Tsogoo)

Apa Itu Brisk Walking dan Mengapa Baik untuk Kesehatan?

04 Jul 2025, 07:12 WIBHealth
ilustrasi side plank (pexels.com/Klaus Nielsen)

Inilah Beragam Manfaat Latihan Perut saat Hamil

20 Jun 2025, 11:07 WIBHealth
ilustrasi latihan kekuatan (pexels.com/Karolina Kaboompics)

Alasan Pentingnya Membangun Massa Otot bagi Perempuan

19 Jun 2025, 17:07 WIBHealth
ilustrasi olahraga bareng pasangan (freepik.com/jcomp)

7 Alasan Olahraga Bikin Kamu Awet Muda

19 Jun 2025, 09:06 WIBHealth
ilustrasi pilates reformer (paxels.com/Nicholas Fu)

Apa Itu Pilates Fungsional?

17 Jun 2025, 20:07 WIBHealth
ilustrasi pria sedang jogging (pexels.com/Ketut Subiyanto)

14 Manfaat Slow Jogging yang Bisa Kamu Dapat

15 Jun 2025, 09:09 WIBHealth
ilustrasi olahraga untuk orang dengan obesitas (pexels.com/Julia Larson)

Waktu Terbaik Olahraga untuk Orang Gemuk atau Obesitas

14 Jun 2025, 18:32 WIBHealth
ilustrasi angkat beban (unsplash.com/Gursimrat Ganda)

Kenapa Olahraga Dapat Menurunkan Kolesterol Jahat?

13 Jun 2025, 18:27 WIBHealth
jalan kaki

10.000 Langkah Berapa KM? Ini Jawaban dan Manfaat Kesehatannya

12 Jun 2025, 16:08 WIBHealth
ilustrasi seseorang wanita melakukan workout (pexels.com/Anna Shvets)

Apa Itu Metode Workout 4-2-1? Begini Cara Melakukannya

11 Jun 2025, 18:18 WIBHealth
ilustrasi jalan kaki (freepik.com/nensuria)

Apakah Jalan Kaki Bisa Menurunkan Berat Badan?

11 Jun 2025, 15:53 WIBHealth