Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Iklanin di IDNProfil DokterQuiz#LokalBerdaya
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

manfaat olahraga

Trending in manfaat olahraga

Manfaat olahraga step aerobik (freepik.com/freepik)

7 Manfaat Olahraga Step Aerobic bagi Kesehatan

06 Nov 2025, 17:02 WIBHealth
ilustrasi jalan kaki di taman (pexels.com/Christiano Sinisterra)

11 Manfaat Jalan Kaki 30 Menit untuk Kesehatan, Jangan Mager!

06 Nov 2025, 16:35 WIBHealth

Latest in manfaat olahraga

Manfaat olahraga step aerobik (freepik.com/freepik)

7 Manfaat Olahraga Step Aerobic bagi Kesehatan

06 Nov 2025, 17:02 WIBHealth
ilustrasi jalan kaki di taman (pexels.com/Christiano Sinisterra)

11 Manfaat Jalan Kaki 30 Menit untuk Kesehatan, Jangan Mager!

06 Nov 2025, 16:35 WIBHealth
ilustrasi bermain pickleball

5 Manfaat Olahraga Pickleball untuk Fisik dan Mental, Semakin Diminati

04 Nov 2025, 11:06 WIBHealth
Partner padel di lapangan.

7 Manfaat Sosial dan Psikologis Main Padel

01 Nov 2025, 05:11 WIBHealth
Seorang perempuan berolahraga pada malam hari.

Apakah Olahraga Malam Bisa Menurunkan Berat Badan?

31 Okt 2025, 22:54 WIBHealth
Seorang perempuan berjalan kaki di atas walking pad di rumah.

3 Manfaat Jalan Kaki di Walking Pad, Sehat Gak Perlu Ribet

25 Okt 2025, 18:52 WIBHealth
Seorang laki-laki naik tangga.

Studi: 'Exercise Snack' Ini Bantu Jaga Kesehatan Jantung dan Paru-paru

20 Okt 2025, 06:13 WIBHealth
Seorang lansia laki-laki sedang berlatih bench press, ditemani seorang trainer perempuan.

Apakah Gym Aman untuk Usia 50 Tahun ke Atas?

14 Okt 2025, 13:35 WIBHealth
ilustrasi trail running (unsplash.com/Ashley de Lotz)

7 Manfaat Trail Running, Menyehatkan Tubuh dan Pikiran

10 Okt 2025, 16:02 WIBHealth
Ilustrasi padel yang ajaib bagi kesehatan, ternyata mirip tenis (freepik.com/freepik)

7 Manfaat Olahraga Padel, Bisa Bakar Banyak Kalori

08 Okt 2025, 11:05 WIBHealth
ilustrasi reformer pilates (pexels.com/Lê Đức)

5 Fakta Alat Reformer Pilates, Apa Manfaatnya bagi Tubuh?

06 Okt 2025, 18:36 WIBHealth
ilustrasi lari pagi (freepik.com/pressfoto)

Efek Dahsyat Lari bagi Kesehatan Tulang

04 Okt 2025, 20:32 WIBHealth
ilustrasi angkat beban (pixels.com/Victor Freitas)

Kenapa Bokong Membesar setelah Rutin Latihan Beban?

04 Okt 2025, 16:06 WIBHealth
Apakah Pilates Bisa Membentuk Otot Tubuh

Apakah Pilates Bisa Membentuk Otot Tubuh? Ini Faktanya

01 Okt 2025, 11:20 WIBHealth
Perempuan dan laki-laki berolahraga di gym.

Berapa Lama Olahraga Terlihat Hasilnya?

26 Sep 2025, 19:50 WIBHealth
ilustrasi pilates gerakan mermaid stretch (freepik.com/freepik)

Berapa Lama Pilates Terlihat Hasilnya? Ini Jawabannya

25 Sep 2025, 15:00 WIBHealth
ilustrasi reformer pilates (pexels.com/Ahmet Kurt)

Apa Itu Reformer Pilates? Ini Manfaat hingga Tips untuk Pemula

24 Sep 2025, 10:10 WIBHealth
Kelas grup yoga.

8 Peran Besar Rutin Olahraga dalam Melawan Depresi

22 Sep 2025, 09:37 WIBHealth
ilustrasi pilates (freepik.com/freepik)

Apakah Pilates Bisa Meninggikan Badan? Ini Faktanya

18 Sep 2025, 14:00 WIBHealth
ilustrasi olahraga malam (freepik.com/freepik)

Apa Manfaat dan Dampak Olahraga Malam pada Jantung?

18 Sep 2025, 12:03 WIBHealth