Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
Home
Tag

power nap

Latest in power nap

Mengapa Tidur Siang Terlalu Lama Bisa Menyebabkan Pusing?

Mengapa Tidur Siang Terlalu Lama Bisa Menyebabkan Pusing?

26 Jul 2026, 18:29 WIB
Health
Benarkah Tidur Siang Bisa Mengganggu Sleep Hygiene? Ini Faktanya

Benarkah Tidur Siang Bisa Mengganggu Sleep Hygiene? Ini Faktanya

26 Mei 2026, 13:25 WIB
Health
Kurang Tidur Saat Haji? Ini Cara agar Tubuh Tetap Kuat

Kurang Tidur Saat Haji? Ini Cara agar Tubuh Tetap Kuat

04 Mei 2026, 16:02 WIB
Health
Apakah Power Nap 5 Menit Mencegah Microsleep saat Mudik?

Apakah Power Nap 5 Menit Mencegah Microsleep saat Mudik?

19 Mar 2026, 06:04 WIB
Health
Mengenal Teknik Power Nap di Jam Kantor saat Puasa, Bikin Fokus!

Mengenal Teknik Power Nap di Jam Kantor saat Puasa, Bikin Fokus!

02 Mar 2026, 11:06 WIB
Health
5 Rutinitas Power Nap di Kantor yang Gak Bikin Kamu Kelihatan Pemalas

5 Rutinitas Power Nap di Kantor yang Gak Bikin Kamu Kelihatan Pemalas

12 Feb 2026, 13:31 WIB
Life
5 Cara Ampuh Atasi Rasa Kantuk di Siang Hari, Bikin Fokus Lagi!

5 Cara Ampuh Atasi Rasa Kantuk di Siang Hari, Bikin Fokus Lagi!

12 Okt 2025, 20:52 WIB
Life
6 Fakta Unik Tidur Siang yang Kamu Harus Tahu, Bermanfaat

6 Fakta Unik Tidur Siang yang Kamu Harus Tahu, Bermanfaat

28 Agu 2025, 19:15 WIB
Health
5 Manfaat Power Nap Selama WFH di Bulan Ramadan, Segar dan Produktif!

5 Manfaat Power Nap Selama WFH di Bulan Ramadan, Segar dan Produktif!

24 Mar 2025, 12:06 WIB
Health
Bisa Membahayakan, Ini 9 Cara Mencegah Microsleep!

Bisa Membahayakan, Ini 9 Cara Mencegah Microsleep!

20 Mar 2025, 07:15 WIB
Health
5 Tips Power Nap saat Puasa, Tidur Gak Kebablasan!

5 Tips Power Nap saat Puasa, Tidur Gak Kebablasan!

05 Mar 2025, 09:27 WIB
Life
5 Power Nap Hack buat Ramadan, Tidur Singkat tapi Tetap Fresh

5 Power Nap Hack buat Ramadan, Tidur Singkat tapi Tetap Fresh

03 Mar 2025, 13:31 WIB
Life
Apa Itu Power Nap? Simak Pengertian, Manfaat, dan Tips Melakukannya

Apa Itu Power Nap? Simak Pengertian, Manfaat, dan Tips Melakukannya

29 Sep 2024, 16:56 WIB
Life
3 Cara Mengatasi Efek Bergadang pada Produktivitas Kerja

3 Cara Mengatasi Efek Bergadang pada Produktivitas Kerja

20 Agu 2024, 20:46 WIB
Life
Mengenal Power Nap, Bermanfaat bagi Pengemudi saat Perjalanan Mudik

Mengenal Power Nap, Bermanfaat bagi Pengemudi saat Perjalanan Mudik

30 Mar 2024, 14:10 WIB
News
7 Strategi Tetap Energik dan Fokus meski Kurang Tidur

7 Strategi Tetap Energik dan Fokus meski Kurang Tidur

24 Jan 2024, 12:10 WIB
Health
5 Tips Menyempatkan Tidur Siang Meski Hanya 20 Menit

5 Tips Menyempatkan Tidur Siang Meski Hanya 20 Menit

22 Sep 2023, 19:46 WIB
Life
Tidur Siang Lebih dari 30 Menit Bisa Berdampak Buruk bagi Kesehatan

Tidur Siang Lebih dari 30 Menit Bisa Berdampak Buruk bagi Kesehatan

05 Mei 2023, 11:25 WIB
Health
Tidur Siang Malah Bikin Lemes? Ini Kemungkinan Penyebabnya

Tidur Siang Malah Bikin Lemes? Ini Kemungkinan Penyebabnya

24 Jul 2021, 10:01 WIB
Health
Power Nap, 5 Cara Tidur Siang yang Efektif Tingkatkan Produktivitas

Power Nap, 5 Cara Tidur Siang yang Efektif Tingkatkan Produktivitas

10 Jun 2021, 12:02 WIB
Health